Mediálna strava alebo len vypnúť

Doba je divoká a deje sa toho veľa. Správy sa valia každý deň a nie sú to dobré správy. COVID-19. Americké voľby so všetkým, čo Donald Trump vyprodukuje. Vojny. Terorizmus. Ohromujúci potentáti, ktorí sa vznietia, aby si udržali svoju vlastnú moc. Ľad v Severnom mori už neprichádza, takže klimatická katastrofa naberá na obrátkach. Ekonomika sa otriasa, lesy horia a to všetko sa príjemne šíri prostredníctvom správy push. A to z dlhodobého hľadiska nie je zdravé.

mediálna

Neustále bombardovanie zlých správ niečo robí s ľuďmi: Takmer bez ohľadu na to, s kým hovoríte, nakoniec si všimnete, že sa niečo hromadí, a potom to z ľudí praskne. Mám to šťastie, že nemám v kruhu svojich priateľov popierač korónov (zatiaľ?), Ale aj napriek tomu jasne vidno, že existuje zadržiavaný hnev. Opatrenia nestačia. Opatrenia sa implementujú zle. Toto a toto by sa dalo lepšie implementovať. A prečo nikto nerobí nič s tým alebo tamto?

Národ horúčkovito sedí pred živými tiketmi, neustále sa zvyšuje, pribúdajú zlé počty a prichádzajú správy o katastrofách a obrázky zo susedných krajín, ktoré naznačujú niečo zlé pre vás. Dennou správou o 20:00 by mohli byť aj úvodné titulky hororového thrilleru. Na Twitteri, Facebooku a Co. sa dedinou preháňa jedno vzrušenie za druhým. Zmätení mudlíci dostanú štádium, pretože každý šíri svoje vyhlásenia a komentuje, že sú samozrejme úplne zmätení. Intelektuálne výlevy vegánskych kuchárov, hudobníkov a ďalších odborných virológov majú napriek tomu obrovský dosah. V telegramových skupinách Schlagerbarden je tón hlasu tak zahriaty, že sa človek musí kedykoľvek báť, že celá sprisahanecká scéna vojde do ozbrojeného podzemia. Tento vír sa vám vlieva do mozgu každý deň - a aj keď stále môžete ignorovať Naidoos, nemôžete ignorovať hlúpe nezmysly prezidenta USA, pretože sú skutočne čerpané médiami na všetkých kanáloch.

To z dlhodobého hľadiska nie je zdravé. Toto neustále vzrušenie nevytvára dobrú náladu. Postarajte sa o seba: Kedy ste naposledy skontrolovali Twitter a vyšli v lepšej nálade? Minule ste sa naozaj bavili a priatelia kontrolovali správy na Facebooku? Kedy ste naposledy sledovali správy a mysleli si, že sú to naozaj dobré správy?

Nechcem sa všeobecne dovolávať toho, aby som vôbec nečítal správy. Ale v súčasnosti má zmysel znižovať spotrebu a vedome si položiť otázku, či si skutočne chcete dať určité vzrušenie, alebo či by ste sa radšej stiahli na svoju pohovku a prečítali si dobrú knihu. Musíte si prečítať článok „Ak bude Trump porazený: americký právny vedec varuje pred„ úplným kolapsom systému “? Alebo nemôžete len počkať, či je chlapík znovu zvolený, a potom zistiť, čo sa stane? Voľby do USA z Nemecka aj tak nemôžete ovplyvniť, nemáte volebné právo a nič to nemení na tom, aj keď horúčkovite sledujete každú debatu vo volebnej kampani. Prečo sa teda rozčuľovať? Len to skryte a v stredu ráno sa dozvieme, kto bol zvolený.

To platí aj pre Coronu: Sú dve veci, ktoré by ste nemali ignorovať: Proces lokálnej infekcie, pri ktorom sa hodnotí vaše vlastné riziko a aktuálne platné nariadenia a zákony, aby ste sa ich mohli držať. Ale všetko ostatné? Musíte teraz porovnať čísla z rôznych krajín? Musíte sledovať talkshow, v ktorej vám zástupcovia reštauračného odboru hovoria, aké hrozné je všetko? Áno, je to hrozné, ale pravdu povediac: ani to nemôžete ovplyvniť. Politici sa môžu rozhodnúť pomôcť. Alebo možno nie. Môžete sa len tak zastrčiť za roh do reštaurácie a dať si niečo so sebou - to oveľa viac pomáha ako sledovanie ďalšej epizódy Markusa Lanza a zlepšenie nálady. Nakŕmte so sebou a radšej si pozrite dobrý film.

Môžete ovplyvniť, či sú nejaké nosy v Berlíne hostiteľom nejakých superspreaderských akcií Coronademo? Č. Môžete sa postarať o svoj dav a poukázať na to, aké dôležité je teraz byť opatrný. Neberte do úvahy šialenstvo Attilla Wirrkopfa, pretože aj to je záťaž. Verte alebo dúfajte, že zodpovedné orgány v určitom okamihu skončia s týmto zhonom. Ak sa vzrušujete pred notebookom vo svojej obývacej izbe, nemá zmysel nič iné ako sa stresovať

Dobrá nálada je momentálne vzácna - a preto je úplne v poriadku, ak sa stiahnete do bubliny dobrej nálady a nebudete sledovať žiadne videá z vojny v Náhornom Karabachu alebo ignorujete ďalšieho černocha, ktorého zastrelili americkí policajti. Aj tak s tým nič nespravíš a je v poriadku, ak to do seba nezješ, kým zlosť neprekypí. Darujte šmrnc Black Lives Matter, ale nesledujte, ako sa niekto pomaly dusí a prosí o život v HD a farebnom prevedení. To prináša iba jednu vec - rozčúliť sa, zjesť vo vás zlomyseľnosť sveta a cítiť sa ohromený všetkým tým strašným.

Málokto z nás zažil také očividné a dynamické správy a svetovú situáciu. Preto s tým nie sú žiadne skúsenosti - predchádzajúce krízy nezasiahli život takou silou. V tom čase existovali aj iné médiá a treba povedať, že noviny, rozhlas alebo televízia nemôžu produkovať túto neuveriteľnú stálu sprchu ako koncentrovaná sila internetu v reálnom čase.

Takže buďte opatrní - nabudúce to nebude úplne sranda, všetko sa chvíľu potiahne a môžu ešte prísť trpké rany osudu. Preto je dôležité, aby ste si udržali svoju silu a z času na čas si oddýchli. Keď prší, môžete sa uchýliť. Pozorne sa pozrite na to, aké médiá konzumujete.