Medical Medium deutsch fasting - čo potrebujete vedieť
Na svete existuje veľa rôznych teórií o pôste a nespočetné množstvo pôstnych programov. Mnoho zdravotných kliník ponúka pôst so sprievodom, väčšinou vo forme pôstu o vode alebo džúsu. A môže to byť ešte násilnejšie: Existujú aj obhajcovia a sľuby o uzdravení suchého pôstu. Internet je plný informácií o pôste, vrátane bohužiaľ mnohých, ktoré sa nemôžu mýliť. Tvrdia, že čím slabšie a choršie sa pri pôste cítite, tým lepšie sa detoxikujete. Je to ako v stredoveku predstava, že krviprelievanie by mohlo vyliečiť duševné choroby. Ľudia sa upokojovali, čím viac krvi sa odvádzalo - čudné, prečo to tak bolo? 😉
Kto sa postí?
Ak si kladiete túto otázku, je to skvelé. To ukazuje, že ste opatrní a čo sa týka pôstu, je to dobrá vec. Iba začať a zajtra nejesť nič nie je nevyhnutne najlepší nápad. Pôst rozhodne nie je pre každého, najmenej pre chorých, pre ktorých sa bohužiaľ používa až príliš často. Pri hladovaní veľmi záleží na stave vášho tela, na tom, ako sú na tom vaše orgány - najmä pečeň - a ako ste sa predtým kŕmili. Keď mi bolo ešte veľmi zle (viac sa o tom dozviete v Anikinom príbehu), skúsil som iba pôst - a tento experiment draho zaplatil.
Prerušovaný pôst, vodný pôst, džúsový pôst
Suchý pôst je úplne nevhodný - pre každého. Pokiaľ ide o pôst nalačno, veľa záleží na tom, v akom stave sa nachádza vaše telo a ako vyzerá váš východiskový bod vo výžive. To isté platí pre džúsový pôst, aj keď by som s najväčšou pravdepodobnosťou odporúčal pôst, odporúčam ho. Ale aj tu platí nasledujúce: Nezačínajte s krátkou (!) Jednotkou nalačno na šťavu, ale pripravte sa na ňu tak, že najskôr prepnete stravu na nízkotučnú stravu s veľmi vysokým podielom surovej zeleniny. Prineste si do života zelerovú šťavu, najlepšie každý deň nalačno, aby ste okrem iného pomaly a bezpečne detoxikovali svoju pečeň. Ak to robíte už pár mesiacov a máte z takejto liečivej stravy dobrý pocit, môžete urobiť ďalší krok a vyskúšať trojdňovú šťavu rýchlo.
Lekárske médium Anthony William nalačno
Keby som už mal informácie od Anthonyho pred niekoľkými rokmi, keď mi ešte viac znechutilo pôst o vode, o ktorý sa včera podelil vo svojej novej rozhlasovej relácii, dosť by som sa zachránil. Chcem, aby ste počuli túto dôležitú informáciu a neurobili rovnakú chybu ako ja. Preto som zhrnul šou Medical Medium do nemčiny.