Medical Park Zdravý recept na zázvorový čaj - vedomé stravovanie je také

Pre každý vkus existuje vhodná zdravá strava. Máte radšej pikantné? Potom sa v budúcnosti môžete spoľahnúť na liečivé zložky v zázvoru. Chutí nielen ako korenie, ale aj čerstvé ako wellness čaj!

park

Zdravý zázvorový čaj:
Náš obľúbený recept

Často sa nám ponúkajú drahé výrobky, ktoré dokonale kompenzujú akýkoľvek predpokladaný nedostatok výživy. Pravda je však taká, že to nie je vôbec potrebné. Všetko, čo potrebujeme pre zdravú, vedomú a vyváženú stravu, je už v najjednoduchšom a široko dostupnom jedle - a za nízku cenu.

Okrem známych vitamínov a minerálnych látok tu okrem iného zohrávajú hlavnú úlohu okrem iného aj sekundárne rastlinné látky. Týka sa to zložiek, ktoré v rastlinách plnia určitú úlohu a pre nás ľudí poskytujú veľa zdravotných výhod. Týka sa to okrem iného zázvoru.

Rovnako intenzívny ako jeho koreň je vo svojej ostrej aromatickej chuti, je účinný aj v oblastiach použitia. Ďumbier je už dlho obľúbený ako silné korenie a v súčasnosti sa čoraz častejšie používa surový alebo ohrievaný a lahodí chuťovým pohárikom, napríklad ako čerstvý zázvorový čaj. Týmto spôsobom zázvor mimoriadne silno rozvinie svoje liečivé vlastnosti:

Zdravé prísady
na zázvorový wellness čaj

Všetko prichádza

  • 1 vrecúško ovocného čaju, slezového čaju alebo šípkového čaju
  • 1 kúsok zázvoru veľký ako palec
  • 2 plátky nespracovaného bio citrónu
  • 2 plátky nespracovaného organického pomaranča
  • 100 ml jablkového džúsu alebo pomarančového džúsu