Meditácia na jogu pránájáma PREDPLATNÉ 90 lei!

Poloha (Google Maps)/Pracovná doba

📍 Cismigiu, tehotná s tanečnou školou Sabor

13 zakúpené

Jóga je perfektný spôsob, ako relaxovať, cvičiť flexibilitu a posilniť svoje svaly.

Bhairavi jóga nám ponúka predplatné 8 sedení mesačne IBA 90 lei, ktoré kombinuje jogové ásany, pránájámu a meditáciu. Všetko, čo potrebujete na opätovné získanie fyzickej a duchovnej rovnováhy.

Odpojte sa od každodenných problémov a uvoľnite svoje telo i myseľ!

S poukazom IzzyReduceri.ro môžete využiť zľavovú ponuku na __Bhairavi Yoga v oblasti Cismigiu v tanečnej škole Con Sabor.

Jógové asany/pozície sa cvičia v skupine maximálne 13-14 ľudí
pránájáma
meditácia

Tradičná jóga nám dokáže poskytnúť upokojenie a emocionálny stav, ktorý je ťažké získať iným spôsobom.

Viac informácií nájdete v časti Popis!

Škola jogy Bhairavi bola vytvorená na pamiatku Mircea Eliade.
Jóga znamená relax a je určená všetkým ľuďom bez ohľadu na vek.

Na svete cvičí jogu viac ako 500 miliónov ľudí.

Za iba 4 roky sa počet praktizujúcich jogy v USA zvýšil o 50%, čo znamená, že 1 z 3 ľudí vyskúšal jogu aspoň raz za život.

V Nemecku sa jóga veľmi rozšírila. Viac ako 3 milióny Nemcov navštevuje kurzy jogy.

Ďalšími krajinami v Európe, kde veľké percento populácie využíva výhody tejto disciplíny, sú Taliansko, Francúzsko, Španielsko, Portugalsko, Chorvátsko, Čierna Hora, Švédsko a Rakúsko.

Všade, kam sa pozrieme do sveta, je jóga na vzostupe: ako obchod, ako učitelia, ako ateliéry, ako špecifické vybavenie, ako hudba, diéty alebo tematické dovolenky.

Pretože ľudia cítia potrebu väčšej relaxácie, chcú byť zdraví a šťastní.

Môžete si osobne kúpiť a použiť voucher a ďalšie, ktoré môžete darovať.

Ponuka je unisex a nie je stanovená nijaká veková hranica účasti.

Kúpte si poukaz a naplánujte si aktiváciu na najbližších 20 dní (prvé sedenie). Potom máte na ukončenie sedení platných ďalších 30 dní.

Poukaz môžete využiť iba na základe telefónneho programovania.
Opätovné menovania sa uskutočňujú najmenej 1 deň vopred, inak sa schôdza považuje za využitú.

Časový harmonogram
Pondelok a streda, 18:25 - 19:25
Utorok, 20: 30-21: 30
* Príďte, prosím, čo najskôr, aby ste mali čas na vybavenie.

Účasť na hodinách si vyžaduje najpohodlnejšie a najpohodlnejšie oblečenie. Nepoužívajú sa nijaké topánky. Odporúčame vám, aby ste sa obliekli dostatočne hrubé, pretože vaša teplota tela sa počas cvičení jogy líši (úplne normálna vec).

Odporúča sa, aby posledné hlavné jedlo bolo aspoň 2 hodiny pred ásanami. Občerstvenie je akceptované kedykoľvek.

Podložky na jogu poskytuje spoločnosť Bhairavi Yoga.

Indická medicína, rovnako ako čínska medicína, chápe, že cez telo akejkoľvek živej bytosti prúdi vitálna, jemná energia, ktorú nemožno vidieť voľným okom, nazývaná prána.

Táto prána (alebo po čínsky qi) sa nachádza v ľudskom tele a je známa ako 72 000 meridiánov vitálnej energie, ktoré môžu byť blokované určitými psycho-somatickými faktormi (tj. Buď psychickými faktormi, ako je nespokojnosť duše alebo psychická trauma alebo sú to fyzikálne faktory, ako je podvrtnutie, prechladnutie, zažívacie ťažkosti spôsobené baktériou atď.). Keď dôjde k týmto blokádam, človek stratí zdravie a celý jeho systém (nervový, metabolický, psychologický atď.) Sa stane nevyváženým. Tieto stavy nerovnováhy sa v ajurvéde nazývajú nevyvážené dóše.

Počas tisícročí poznali filozofi všade odpoveď na otázku „z čoho sa skladá vesmír a všetko, čo obsahuje?“ Východ aj Západ sveta sa domnievali, že všetko sa skladá zo štyroch (alebo piatich) prvkov: Zeme, ohňa, vzduchu, vody a vesmíru, pričom druhý zahŕňa všetky ostatné. Tieto prvky nie sú ekvivalentné s chemickými prvkami v Mendelejevovej tabuľke, ale sú chápané ako makrokozmické prvky povahy jemných energií, ktoré sa zúčastňujú na procese Stvorenia.

Ájurvéda vysvetľuje, že tieto elementárne energie sa kombinujú vo dvojiciach a tvoria to, čo nazývame doshas. Tieto dóše si môžeme predstaviť ako softvér, ktorý sa zavádza do počítača, vďaka ktorému je schopný spúšťať rôzne programy a interpretovať prijaté informácie.

Tri dóše sa nazývajú sanskrtská váta, Pitta a Kapha a predstavujú kombináciu makroprvkov Vesmír a Vzduch (Vata), Oheň a Voda (Pitta) a Voda a Zem (Kapha). Každá osoba pozostáva zo všetkých troch dóš, v rôznych pomeroch jedinečných a charakteristických pre daného jedinca. Vzťah medzi týmito dóšami určuje konštitúciu, temperament a osobnosť každého človeka.

Sú známe tri možné stavy týchto troch dóš, a to: v rovnováhe, v prebytku (keď určitá dóša prevažuje na úkor ostatných), vo vyčerpanosti (keď má dóša príliš nízku hladinu). Aby bol človek dokonale zdravý po psychickej i fyzickej stránke, musia byť tieto tri dóše v rovnováhe.

Jóga, ktorá sa vyučuje v ašráme Shri Kali v Indii, tá istá, ktorú učíme aj na škole v Bukurešti, obsahuje sériu ásan nazývanú Tri-Doshas Series. Cvičenie tejto série pozícií (asane) má za následok vyváženie tých dóš, o ktorých sme hovorili.

Inými slovami, používame svoje telo na pôsobenie na pránu. Prána má určité biologické vlastnosti alebo predispozície chápané ako dóše a tieto dóše môžu byť v nerovnováhe. Akákoľvek nerovnováha, ako napríklad nadmerné vyčerpanie alebo vyčerpanie, vedie k stavu psychického a fyzického nepohodlia a nakoniec k chorobe. Tradičná jóga pre zdravie pôsobí na tieto dóše, ktoré vyvážia, a západná medicína tieto účinky pripúšťa s tým, že nastáva hormonálna rovnováha. Ásany série Tri-Doshas navyše vytvárajú túto hormonálnu rovnováhu v celom endokrinnom systéme, pretože veda o joge chápe jednotlivca ako kompletný systém, nie ako roztrieštenú hádanku. Či už trpíme reprodukčnými problémami alebo máme hypotyreózu alebo hypertyreózu, tradičná joga nám určite a organicky pomôže. Jeho pravidelným cvičením sa trpiaci ľudia nakoniec vzdajú hormonálnych tabletiek, ktoré museli brať.

To isté sa deje s tými, ktorí bojujú s kilami navyše. Už je známe, že od našej hmotnosti nezávisí iba strava a pohyb. Tradičný systém jogy, založený na rovnakých princípoch uryurvédy, sa domnieva, že nadmerné priberanie je spôsobené nerovnováhou v doshas, a odporúča precvičovanie ásan série Tri-Doshas, plus bandhasové cviky (bránice) a pranayama (cviky dýchanie), toto všetko pôsobí na pránu a implicitne na tieto dóše, ktoré vyvažuje.

Keď sa tieto dóše začnú vyrovnávať, akékoľvek zablokovanie prány zmizne a muž sa cíti opäť šťastný, šťastný, zvedavý na život a s vynikajúcim duševným a fyzickým tónom. Precvičovanie série Tri-Doshas, ako aj iných sérií tradičných ásan, dáva praktizujúcemu ochabnuté telo, vynikajúce svaly a zvyšuje hustotu kostí, aby už nikdy nemal problémy s osteoporózou alebo zlomeninami.

Tradičná jóga je tiež najlepším spôsobom, ako udržať naše celé telo veľmi okysličené, pretože pránájáma zvyšuje kapacitu pľúc, čo znamená viac kyslíka v tele. So zvýšením prísunu kyslíka na bunkovej úrovni sa zvyšuje aj rýchlosť metabolizmu, pretože k popáleninám v tele dochádza za prítomnosti kyslíka. To znamená, že tie kilogramy, ktoré ovplyvnili náš zdravotný stav (cukrovka, vysoký cholesterol, zvýšená únava, nedostatok energie atď.), Zmiznú za niekoľko mesiacov.

Z medicínskeho hľadiska Harvardské štúdie v 70. a 80. rokoch (Dr. Herbert Benson) preukázali, že meditačné techniky nachádzajúce sa v joge znižujú hladinu cholesterolu, vysoký krvný tlak a znižujú riziko srdcového infarktu alebo iných srdcových chorôb. Inými slovami sa môžeme vyhnúť ateroskleróze, chorobe, ktorá zabíja viac ľudí ako rakovina.

V neposlednom rade musíme pochopiť, že výhody praktizovania ásan série Tri-Doshas závisia od toho, koľko času do tejto praxe investujeme. Ľuďom so závažnými zdravotnými problémami, bez ohľadu na ich povahu, sa odporúča cvičiť tento druh jogy každý deň. Ostatným minimálne 3 - 4-krát týždenne. Pretože každý jedinec je jedinečný, jóga nepredpisuje každému rovnaký „recept“, ale učí nás, že tento tisícročný systém má na nás pozitívne účinky, či už v neho veríme alebo nie. Jediná vec, ktorú od nás jóga vyžaduje, je prítomnosť na hodinách.

Mnoho ľudí si spája jogu so životným štýlom založeným na duševnej disciplíne a duchovnosti. Tento aspekt by nemal byť ignorovaný, pokiaľ ide o výhody jogy. V ašráme Shri Kali v Indii sa nám hovorí, že „jóga je životná prax“, čo znamená, že jóga je celoživotná prax. Ak stále veríte v zázračné produkty alebo techniky, ktoré vás okamžite zachránia pred všetkými problémami, ktoré sa vám počas života nahromadili, potom tradičná jóga nie je pre vás. Robiť jogu znamená integrovať tento tradičný systém znalostí do našich životov, aby sme mohli konať a vyvážiť seba na všetkých úrovniach.

Na rozdiel od psychoanalýzy, ktorá sa neustále snaží identifikovať problém minulosti, jóga hovorí, že nezáleží na tom, čo nerovnováhu spôsobilo, a zameriava sa na vyváženie celého systému (psychicky i fyzicky).

Jóga nemá vonkajší účel, ale jediný účel je ten, kto ju praktizuje. Ako vysvetľuje Mircea Eliade vo svojich akademických pojednaniach, slovo jóga pochádza zo sanskrtského koreňa yuj (zjednotiť, zjednotiť) a v rumunčine nájdeme slovo jarmo ako derivát, čo znamená dať niekoľko dohromady, aby slúžili účelu ( podrobiť si, disciplínu, kontrolu, v pozitívnom zmysle).

Pretože skutočne pôsobí, ako sme si vysvetlili vyššie, na celé naše telo, tradičná jóga nám dokáže poskytnúť pokoj a emocionálny stav, ktorý je ťažké získať iným spôsobom. A čo sa týka duchovnej časti, posvätné knihy, ktoré hovoria o joge, spadajú do kategórie tantier a sú to vedecké pojednania, ktoré vysvetľujú Božské vedomie pred fázou stvorenia až po štádium stvoreného sveta. Tieto môžu byť našim študentom k dispozícii na požiadanie so zmienkou, že ide o veľmi ťažké texty, ktoré si vyžadujú prehĺbenie u duchovného učiteľa (guru).

Systém zaznamená vaše odporúčanie, keď váš priateľ navštívi stránku alebo ponuku prostredníctvom referenčného odkazu, ktorý ste poslali prostredníctvom e-mailu alebo príspevku na Facebooku! Bonus je k dispozícii hneď, ako sa váš priateľ zaregistruje a kúpi si svoj prvý poukaz na webe. Môže byť použitý 30 dní na zaplatenie ďalších ponúk. Zistite, aký bonus máte teraz k dispozícii, a to tak, že kliknete na Moje poukazy -> Môj účet.
Ak chcete využiť bonus, kliknite na tlačidlo Kúpiť pre požadovanú ponuku; Na nasledujúcej obrazovke zadajte do poľa Platba kreditom sumu bonusu, ktorý chcete použiť.
Bonus je možné využiť na úplné vyplatenie voucheru alebo na čiastočnú platbu, v takom prípade je možné rozdiel doplatiť platbou kartou, hotovosťou alebo bankovým prevodom.