Meditácia Zen zážitku v Heidelbergu

Skupina zenového rozjímania Vipassana

meditácia

V zene sú pomenované rôzne meditačné zážitky, z ktorých by som chcel predstaviť tie najdôležitejšie:

Kensho

Kensho je Japonec a doslova znamená „vzhľad bytia“. Ide teda o vytrhnutie z každodenného vedomia smerom ku komplexnej skúsenosti, ktorá sa nazýva aj osvietenská skúsenosť. Poznávacím znamením je absencia akejkoľvek duality - dôjde k jednote celého života. Zážitok vedie k absolútnemu súcitu a neobmedzenej láske.

Aj keď je kensho sémanticky synonymom pre satori, zvyčajne sa používa na prvý, ale ešte prehĺbený zážitok z osvietenia, zatiaľ čo satori sa používa v kontexte osvietenia Budhu a zenových patriarchov.

Satori

Satori znamená veľký osvietenský zážitok, aký zažil Budha alebo zenoví patriarchovia. Je to skutočná skúsenosť v zene - skúsenosť prázdnoty. Satori sú často vnímané ako obrovský únik z osobného uväznenia.

Samádhi

Samádhi pochádza zo sanskrtu a doslovne sa prekladá ako upevnenie alebo vydržanie. Japonskými ekvivalentmi sú Sanmai a Zanmai. Toto je stav hlbokej koncentrácie. Je to úplná absorpcia do meditačného objektu. V zene sa Zanmai nerovná osvete - taktiež neexistujú jasne definované úrovne Zanmai.

Makyo

Makyo pochádza z japončiny a dá sa preložiť ako „diablov svet“. Toto sú zjavné vnemy, ktoré vznikajú v dôsledku intenzívnej koncentrácie. Ak meditujúci nedáva týmto javom žiadny zmysel, je na dobrej ceste k otvoreniu vedomia.