Medová voda pre lepšie zdravie, úžasná žena
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Medová voda: zdravá môže byť taká chutná
Voda je pre naše telo nesmierne dôležitá. Bez vody sa náš metabolizmus prepne do režimu úspory energie a toxíny sa nedajú dostatočne vyplaviť bez elixíru života. Odporúčame piť dva až tri litre vody denne, aby všetky naše telesné funkcie fungovali správne.
Často málo pijeme, pretože to buď zabudneme, alebo čistá voda chutí len nevýrazne. Aké dobré sú, že v druhom prípade existujú prírodné prísady, ktoré nielen zlepšujú chuť vody, ale zabezpečujú aj zlepšenie jej účinku.
Náš obľúbený Raňajky zlatko je jednou z takýchto prísad. Okrem vynikajúcej chuti a všestrannosti aj má vďaka hodnotným živinám aj zdraviu prospešné vlastnosti a už dlho sa používa na rôzne recepty a prírodné lieky proti širokej škále chorôb.
Takto je dobrá medová voda pre zdravie a chudnutie!
Foto: iStock
Príprava na medovú vodu:
Jednoducho vmiešajte lyžicu čistého medu do pohára vlažnej vody. Pre účinok je veľmi dôležité piť zdravú zmes nalačno.
Uvidíte, ako rýchlo sa budete cítiť lepšie. Ak pravidelne pijete medovú vodu, pomôže vám tiež chrániť vás pred nachladnutím.
Náprava na plynatosť
Nafukovanie môže byť veľmi nepríjemné a môže spôsobovať nepríjemné bolesti brucha. Príčinou nepríjemných plynov v žalúdku je často kyslé prostredie, ktoré je vo väčšine prípadov spôsobené nesprávnou a nevyváženou stravou. Lyžica medu rozpusteného vo vlažnej vode môže mať neutralizačný účinok a zmierniť príznaky.
Pre silný imunitný systém
Imunitný systém zaisťuje minimalizáciu rizika chorôb dýchacích ciest a infekcií. Ak je oslabený, vírusy a baktérie majú ľahkú prácu. Jednoduchým spôsobom, ako posilniť obranyschopnosť tela, je piť vodu s čistým medom. Obsahuje enzýmy, minerály a vitamíny, ktoré bojujú proti baktériám bez toho, aby negatívne ovplyvňovali gastrointestinálny trakt. Med má navyše antibiotický účinok a obsahuje antioxidanty, ktoré špecificky bojujú proti voľným radikálom.
Čistenie tela pre zdravú črevnú flóru
Kombinácia vlažnej vody a medu sa považuje za najlepšiu kombináciu na odstránenie znečisťujúcich látok a metabolických konečných produktov z tela.
Stimuláciou procesu vyprázdňovania sa nadbytočné materiály môžu ľahšie likvidovať. Pozitívny vedľajší účinok: črevo je vyčistené a môže bez problémov opäť fungovať.
Schudnite úspešne
Med je sladký, a preto panuje presvedčenie, že nie je vhodný na chudnutie. Na rozdiel od priemyselného cukru je včelí med stopercentne prírodný, a teda zdravým zdrojom kalórií.
Na pohári vody s medom je dobré to, že vás zbaví túžby po sladkom a týmto spôsobom pomôže ušetriť až 64% kalórií.
Týmto spôsobom je oveľa jednoduchšie schudnúť. Mali by ste sa samozrejme snažiť športovať a zdravo a vyvážene sa stravovať.
Pomoc pri bolestiach hrdla
Pretože má med antibiotické vlastnosti, pomáha tiež bojovať proti baktériám a udržiavať ich na uzde, ktoré môžu spôsobiť bolesti hrdla a alergie.
Prírodné sirupy a sirupy proti kašľu sa z medu vyrábajú už dlho, pretože má analgetický a antivírusový účinok.
Predchádzajte srdcovým chorobám
Tento jednoduchý a prírodný nápoj môže mať pozitívny vplyv aj na kardiovaskulárny systém, pretože dodáva flavonoidy a ďalšie antioxidanty, ktoré zabraňujú oxidácii cholesterolu v tepnách a následne zabraňujú kôrnateniu tepien a kôrnateniu tepien. Med navyše znižuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Chcete dostávať najnovšie správy z Wunderweibu do svojho mobilného telefónu? Potom sa rýchlo prihláste na odber nášho bulletinu WhatsApp!