Calories Bread Bread, pita (biely koláč), biely, obohatený - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

calories

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do jedálnička jedlo „Chlieb, pita (koláč), biele, obohatené“, v kategórii „Chlieb“ si pozrite novú sekciu užívateľská príručka.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 14%Kalórie 275 kcal
  • 2%TUKY 1,2 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,166 g
  • Polynenasýtené tuky 0,535 g
  • Mononenasýtené tuky 0,105 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 22%Sodík 536 mg
  • 2,3%sacharidy 55,7 g
  • 8% Vláknina 2,2 g
  • 3% Cukor 1,3 g
  • 10%bielkoviny 9,1 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 1,2 tukov, spolu (g)
    • 0,166 nasýtených tukov (g)
    • 0,535 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,105 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,024 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,511 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 55,7 uhľohydrátov, spolu (g)
    • 2,2 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 1.3 Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 9.1 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,105 tryptofánu (g)
    • 0,257 treonín (g)
    • 0,349 izoleucín (g)
    • 0,634 leucín (g)
    • 0,219 lyzínu (g)
    • 0,16 metionínu (g)
    • 0,197 cystínu (g)
    • 0,446 fenylalanínu (g)
    • 0,257 tyrozínu (g)
    • 0,394 valín (g)
    • 0,329 arginín (g)
    • 0,195 histidínu (g)
    • 0,302 alanín (g)
    • 0,408 kyselina asparágová (g)
    • 3 033 kyselina glutámová (g)
    • Glycín (g)
    • 1 012 prolínu (g)
    • 0,438 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 107 folátov, celkom (mcg)
    • 83 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 24 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 0 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 53 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,599 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,327 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 4 632 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,397 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,034 vitamín B6 (mg)
  • 14,6 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,3 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0,2 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 86 Vápnik (mg)
  • 2,62 železo (mg)
  • 26 horčík (mg)
  • 97 fosfor (mg)
  • 120 draslík (mg)
  • 536 Sodík (mg)
  • 0,84 zinok (mg)
  • 0,168 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,481 mangánu (mg)
  • 27,1 selénu (mcg)
Iné
  • 1.9 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 32,1 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Chlieb, pita (koláč), biely, obohatený na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Chlieb, pita (torta/tyčinka), biely, obohatený na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Chlieb, pita (koláč), biely, obohatený pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Chlieb, pita (koláč), biely, obohatený“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Chlieb, pita (koláč), biely, obohatený“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.