Medzi nami hviezda Lars Steinhöfel schudla osem kíl
Áno, je pravda, že Lars Steinhöfel vyzeral nakoniec veľmi bacuľato. Hviezda „Unter uns“ Lars Steinhöfel sa rozhodol vrátiť k svojej vysnívanej postave. Poslednú pauzu teda využil pri natáčaní filmu „Unter Uns“ a pracoval na svojom tele. So značným úspechom!
Za osem týždňov krásna Lars schudla osem kíl. Jeho obvod pásu sa znížil z 92,5 na 84 cm, pása z 90 na 80 a telesného tuku z 24 percent na niečo viac ako 10 percent. Na začiatku natáčania novej sezóny sa Lars objavil na prekvapenie svojich kolegov s úplne novým telom a životným postojom.
"S„ Unter Uns "som sa roky cítil ako„ sériový hustejší ". Prestávky som trávil spánkom vo svojej šatni, “hovorí mierne sklonený Lars Steinhöfel. „Necítil som sa z toho nijako nepríjemne, ale nedokázal som si predstaviť, že len tak, že zmeníš stravovací režim a trochu si zacvičíš, môžeš toľko schudnúť a zmeniť svoj život k lepšiemu.“ Lars Steinhöfel prispel k dosiahnutiu svojho ambiciózneho cieľa Podpora od jeho najlepšej priateľky a kolegyne Claudelle Deckert a od düsseldorfského dizajnéra a špecialistu na telo Norberta Felkera.
Skeptický, ale mimoriadne motivovaný a s veľkou disciplínou začal Lars Steinhöfel na Vianoce 2014 na všetkých miestach prvým stretnutím s odborníkom na telo Felkerom a zmenou jeho stravovania. Ale každý začiatok je ťažký: Bez podpory rodiny a priateľov by to možno nezvládol. „Keď máte„ veľkú sestru “ako Claudelle, je to jednoduchšie, ako keď to musíte podstúpiť sama,“ vysvetľuje Lars. "Vzala ma za ruku" a išla so mnou na nákupy. Keby som išiel sám do obchodu so zdravou výživou alebo so zdravou výživou, ani by som nevedel, čo si kúpiť. Musíte mať niekoho, kto má skúsenosti a ukáže vám, ako na to. Napriek tomu bola obrovská zmena piť smoothie každý deň, najmä v prvých dvoch týždňoch. ““
A výsledok? "Je vidieť!" Hovorí špecialista na karosérie Felker. „Mojím cieľom je schudnúť natrvalo, nechudnúť dva mesiace a potom sa všetko vráti späť. Ak Lars zostane ďalej a možno sa trochu viac venuje športu, mohol by dostať aj balíček šiestich batohov.
Lars dodáva: „Cítim sa oveľa zdatnejší ako predtým a už nie som taký unavený. V 29 rokoch som si začal uvedomovať správnu výživu a tú si nechám. Odriekanie bolo silné iba na začiatku. Určite to stálo za to a som na seba hrdá. A potrebujem nové oblečenie ... “smeje sa.
Nohavice a košele, ktoré nosil vo filme „Unter Uns“, ktorý nosil v role Easy Winter, na neho teraz visia ako mokré vrece: „Ten s nohavicami je šialený. Stratil som 2-3 veľkosti nohavíc. V súkromnom živote zvyknem nosiť úzke rifle, takže to nebolo také nápadné. Easys nohavice majú normálny strih, tak som sa do nich hneď ponoril. Všetky sa ale teraz pridávajú do zásob a kupujú sa nové, “vysvetľuje.