Meghan Markle S týmto trendovým cvičením h; Hodí sa k Stylightu
Budúce princezné sa tiež musia potiť pre svoje vysnívané telo - dokazuje to aj čerstvý snúbenec princa Harryho Meghan Markle. Na skrášľovacom rozhovore s Harper’s Bazaar US bola budúca nevesta osobne prezradená, aké špeciálne cvičenie používa, aby sa udržala fit. Toľko sa dá prezradiť: Kráľovský tréning spáli až 700 kalórií za 50 minút ...
Každý, kto niekedy videl Meghan Markle v jej úlohe Rachel Zane v oblekoch, vie: Budúca princezná má úžasné telo, ktoré zvyčajne predstavuje v televízii v superšikovných ceruzkových sukniach a podpätkoch objímajúcich postavy. Je za tým samozrejme veľa práce - presnejšie to Lagree fitness metóda. Nemalo by vás to iba potiť 700 kalórií za 50 minút horieť, ale na zabezpečte krásne, štíhle svaly.
Na zobrazenie obsahu tejto stránky používame službu od našich partnerov, ktorá môže spracúvať osobné údaje. Ceníme si vaše súkromie, preto vás žiadame o povolenie používať túto službu. Tu môžete skontrolovať nastavenia a súhlasiť s ich použitím.
Lagree: Takto funguje trendový tréning z USA
Inovatívny koncept fitness Lagree vyvinul Američan výberom Sebastiena Lagree je už trendovým tréningom v Los Angeles absolútne. Pripomína to vyladený tréning Pilates, v ktorom Dôraz je kladený na fitness stroj Megaformer. Bol špeciálne vyvinutý pre tréning a poskytuje extra štíhle, definované svalové vlákna s pružnými remienkami a rukoväťami. Vzhľad kulturistu tu preto nie je žiadaný, a to aj napriek silovému tréningu!
Od drtí po push-up: Na stroji sa pomaly za sprievodu hudby vykonávajú rôzne kondičné cvičenia, každé trvá 60 sekúnd. Hák: Neustále pracujete proti ťahu stroja, vďaka čomu sú cviky dvakrát také náročné, ale tiež zaisťujú ďalší úspech. Medzi cvikmi sú len minimálne prestávky, čo tiež posilňuje vytrvalosť.