Melania Trump Takto sa stravuje prvá dáma
Melania Trump to zje deň
Melania Trump (48) kandiduje z jedného stretnutia na druhé ako prvá dáma, stále si však nájde čas na zdravé stravovanie. Exmodelka by sa vraj nemala musieť bez ničoho zaobísť.
Prvá dáma zje denne sedem porcií ovocia
„Nie je to diéta, iba sa zdravo stravujem, pretože sa vďaka tomu cítim lepšie a mám viac energie,“ prezradila bývalá modelka v rozhovore pre „Refinery29“ v roku 2012. Deň často začína smoothie s obsahom vitamínov. Ovsené vločky, ktoré sú plné vlákniny, ponúkajú trochu rozmanitosti.
Všeobecne Melania zje každý deň najmenej sedem porcií ovocia a užíva tiež vitamíny. „Beriem vitamíny A, C a E, aby moja pokožka, vlasy a nechty boli zdravé,“ povedala v roku 2011 pre Bella New York Magazine. Večer často jedáva šalát alebo ryby so zeleninou na boku, napríklad sójou. Bývalá modelka navyše počas dňa pije veľa vody.
Okrem zdravej výživy prisahá na bohatý hydratačný krém a dostatok spánku na to, aby si udržala mladistvý vzhľad.
Aj Melania Trumpová hreší
Ale aj disciplinovaná žena, ako je prvá dáma, si každú chvíľu dopraje sladkosti, povedala pre „Bella New York Magazine“. „Je dobré dopriať si každú chvíľu svoju chuť, pokiaľ tieto veci vyvážite zdravým jedlom,“ vysvetlila. Keď si pochutnáva na jedle, môže jesť tmavú čokoládu, nejaké ovocie alebo napríklad vypiť pohár diétneho koksu.
Mastné rýchle občerstvenie, ako napríklad hamburgery, je pre 48-ročného človeka absolútnym zákazom. Pre domácu pizzu však robí výnimku. Ak sa skladá z čisto organických surovín, talianska pochúťka vám môže každý rok jubilea pristáť na tanieri, ako sama zdokumentovala na Twitteri.
Ďalším mastným jedlom je jedno z Melániných obľúbených, konkrétne „Chicken Parmigianino“ z newyorskej reštaurácie „Jean Georges“. Kuracie prsia s omáčkou a špagetami sú jej najobľúbenejším jedlom, uviedla v rozhovore pre „New York Magazine“.