Melatonín zastavuje proces proti starnutiu a reviduje príznaky veku
Spánok sa už dlho považuje za skutočnú omladzovaciu kúru, ktorú vizuálne ukazuje hladšia pokožka, pretože zásoby tekutín a tukov pod pokožkou sa správne doplňujú až počas spánku. Celý organizmus je navyše počas spánku revitalizovaný, odpočíva a prijíma novú energiu.
Ak však epifýza (epifýza), ktorá produkuje melatonín, ho pre telo sprístupní menej, regeneračný účinok je oveľa slabší. Výsledkom je fyzické opotrebenie a poškodenie - ktoré vnímame ako proces starnutia.
Melatonín pôsobí ako antioxidant proti starnutiu
Melatonín je známy ako najsilnejší objavený antioxidant. Je dokonca 50-krát účinnejší ako vitamín C. Melatonín viaže voľné radikály, o ktorých je známe, že napádajú naše bunky a spôsobujú ich rýchlejšie starnutie.
Notoricky známe voľné radikály sú spôsobené kyslíkom, nikotínom, alkoholom, vplyvmi prostredia, ako je ozón, UV lúče, röntgenové lúče atď.
Na rozdiel od iných antioxidantov, ako sú vitamíny C, E, OPC, selén, Q10 atď., Melatonín na seba viaže voľné radikály a transportuje neškodné voľné radikály z tela.
Melatonín chráni funkcie tela a zabraňuje starnutiu buniek
Melatonín je tiež známy ako spánkový hormón. Melatonín sa produkuje hlavne v epifýze (epifýze) zo serotonínu. Okrem iného pomáha regulovať denný a nočný rytmus ľudského tela a zaisťuje pokojný spánok. Ďalšími menšími miestami výroby melatonínu sú črevá alebo tráviaci trakt a sietnica oka.
Pomocou rôznych biochemických vplyvov na náš metabolizmus dáva funkcie tela späť, a tým pomáha chrániť bunky počas noci. Bunky pracujú pomalšie, majú čas na regeneráciu a ich životnosť sa znateľne predlžuje.
V tejto súvislosti je dosiahnutý jemný cyklus samozrejme obzvlášť dôležitý pre náš kardiovaskulárny systém a nervový systém.
Melatonín podporuje bunkové delenie a tým obnovu tkaniva
Delenie buniek, prostredníctvom ktorého sa obnovuje tkanivo, prebieha iba vo veľmi špecifických fázach spánku. Preto sú poruchy spánku také nebezpečné pre vaše zdravie. Pretože ak je spánok narušený, nemôže dôjsť k žiadnemu alebo len k veľmi malému deleniu buniek. Napríklad je známe a dostatočne vedecky zdokumentované, že malé deti trpia spomaleným rastom, keď nespia dobre.
U dospelých nedostatok spánku skracuje životnosť jednotlivých orgánov, a tým v konečnom dôsledku aj celú životnosť.
Melatonín reguluje našu hormonálnu rovnováhu a tým chráni funkcie tela
Teraz je dobre známe, aká dôležitá je vyvážená a zdravá hormonálna rovnováha pre fungovanie celého tela, a teda automaticky pre dlhú životnosť. Pretože iba ak je zaručené optimálne fungovanie tela, môže tiež starnúť zdravo.
A práve tu pomáha melatonín, ktorý reguluje a optimalizuje hormonálnu rovnováhu.
Ako užívať melatonín v antiagingovej medicíne?
Melatonín sa primárne používa pri poruchách spánku, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v starobe. Vyskytujú sa práve kvôli nedostatku melatonínu súvisiaceho s vekom.
Zodpovedajúcim spôsobom je možné v prípade chronického (spánkového) deficitu užiť melatonínové kapsuly bezprostredne pred spaním. To podporuje spánok a viaže voľné radikály. Vďaka tomu melatonín aktívne pôsobí proti prirodzenému procesu starnutia, a preto je veľmi dôležitým hormónom proti starnutiu.
Melatonín by sa samozrejme nemal používať, ak majú poruchy spánku iné príčiny.
Melatonínu sa treba tiež vyhnúť počas tehotenstva a dojčenia, ako aj pri závažných alergiách. Ak sa melatonín užíva spolu s antiepileptikami, antidepresívami a antitrombotikami, môže existovať potenciál pre liekové interakcie.
Anti Aging Vienna u Dr. Peter Frühmann
DR. Peter Frühmann vo svojej anti-agingovej praxi vo Viedni dlhodobo používa melatonín ako súčasť holistickej anti-age liečby. Vďaka dlhoročným skúsenostiam a nepretržitému tréningu Dr. Peter Frühmann kombinuje užívanie melatonínu s inými opatreniami a dosahuje tak optimálne výsledky.
Dohodnite si nezáväzný termín konzultácie s Dr. Peter Frühmann a dozvedieť sa viac o možnostiach liečby starnutia melatonínom!