Melounová silueta - Klub na chudnutie - Číslo 1380 - Formula AS

Melónová kúra má za následok odstránenie prebytočných kilogramov, detoxikáciu, posilnenie imunity a hormonálnu reguláciu.

silueta

Celulitída tiež bledne a pokožka získava zamatový a omladený vzhľad.
Osviežujúci a šťavnatý melón obsahuje hlavne vodu a vlákninu, minerálne soli, vitamíny, prírodné cukry v pomere 8 - 10 percent. Voňavý a sladký melón obsahuje 13 percent prírodných cukrov, dostatok vody, vlákniny, hodnotný komplex minerálnych solí a vitamínov. Odporúča sa konzumovať, keď je veľmi zrelý.
Tu je niekoľko spôsobov, ako využiť melón na chudnutie.
* Dva dni v týždni by ste mali jesť melón alebo melón v požadovanom množstve. Okrem melónu sú povolené dva krajce celozrnného chleba, čaj, káva bez cukru a odporúča sa vypiť 2-2,5 litra vody denne.
* Jedzte jeden až dva kilogramy melónu denne medzi jedlami po celý deň. Na tomto kurze, ktorý trvá 14 dní, si dajte obvyklé jedlo, ale nakrájajte ho na polovicu. Bude to veľmi ľahké, pretože melón sa „plní“ a zasýti.
* Čistý melón tri týždne, jedno z jedál - najlepšie večera - obsahuje iba melón v požadovanom množstve.
* Pite ráno a napoludnie, pol hodiny pred jedlom, pohár melónovej šťavy (zelenej alebo žltej) získanej pomocou odšťavovača.