Menej známe výhody probiotík
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Všetci vieme, že probiotiká (grécky „pro“ - „pre“ a „bios“ - „život“) sú baktérie priateľské k ľudskému telu, ktoré bojujú proti zlým baktériám, ktoré sú pre organizmus škodlivé. Vieme, že pomáhajú tráveniu, zlepšujú vstrebávanie živín, a hlavne ich nezabúdame spájať s antibiotikami, keď sú nám predpísané.
Nerovnováha v črevnom mikrobióme vedie nielen k problémom s trávením, ale je možné cítiť aj mnoho ďalších negatívnych účinkov - od pocitov únavy až po depresie, poruchy funkcie štítnej žľazy, autoimunitu a množstvo kožných problémov. Ako dobre však vieme, že probiotiká nám dodávajú dobrú náladu alebo nám pomáhajú mať husté a zdravé vlasy?
Ako je to možné?
Probiotiká sa skladajú z kmeňov (pôvod živých mikroorganizmov), ktoré sa nachádzajú pod latinským názvom. Každý kmeň ponúka iný zdravotný prínos a kombinácia týchto kmeňov pomáha dosiahnuť požadované zdravotné prínosy.
Problémy s trávením
Výskum na kmeňoch Lactobacillus a Bifidobacterium potvrdil, že probiotiká pomáhajú pri problémoch s trávením: plyn, kŕče, hnačky, zápcha, Crohnova choroba, zápalové ochorenie čriev, syndróm dráždivého čreva, intolerancia laktózy, lepok, ulcerózna kolitída alebo divertikuly.
Probiotiká sú účinné aj pri problémoch spojených s absorpciou živín a prírastkom hmotnosti.
Silná mikrobiálna flóra znamená zdravší organizmus pripravený na boj s patogénmi, ktoré ohrozujú jeho zdravie. Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum a Bifidobacterium longum pomáhajú posilňovať imunitný systém a autoimunitné choroby.
Choroby pošvovej flóry
Vo vagíne žije viac ako 50 rôznych druhov drobných organizmov a mnohé z týchto mikróbov sú typom baktérií nazývaných laktobacily. Tieto baktérie pomáhajú udržiavať pošvu zdravú a čo najviac zraniteľnú voči infekciám. Ak má žena nechránený sex, zažíva zmeny v hormónoch alebo nie je dodržaná hygiena, nedostatok laktobacilov a premnoženie iného mikróbu môže spôsobiť nerovnováhu v pošve, ktorá môže viesť k: nepríjemnému zápachu, výtoku, nepríjemným pocitom, svrbeniu alebo dokonca zvýšeným šanciam bakteriálnej vaginózy, trichomoniázy a iných infekcií močových ciest.
Nálada a kognitívne schopnosti
Špecialisti potvrdili: váš mozog komunikuje s mikrobiálnou flórou cez os mozog - žalúdok. Nie nadarmo sa najintenzívnejšie pocity (emócie, obavy, hlboké pocity šťastia a smútku) cítia v žalúdku. Posledné štúdie ukazujú, že správna konzumácia probiotík pomáha zlepšovať náladu a poznávanie. Je to možné, pretože črevo je hostiteľom druhého mozgu, črevného nervového systému.
Existujú špecifické probiotické kmene, najmä kmene Lactobacillus a Bifidobacterium, nazývané tiež „psiobiotické“ kmene, ktoré majú rôzne terapeutické výhody:
Napríklad štúdia publikovaná v časopise Frontiers of Neuroscience ukázala, že ľudia s Alzheimerovou chorobou, ktorí užívali probiotiká (L. acidophilus, L. casei, B. bifidum a L. fermentum), mali pozitívny vplyv na kognitívne funkcie, ako je učenie a Pamäť.
Zdravá pokožka
Do sveta dermatokozmetiky a nutraceutík v poslednej dobe patrí spektrum probiotík ako riešenie pre zdravú, žiariacu pokožku, ale aj na zmiernenie akné, ekzémov, vyrážok alebo ružovky. Existujú dôkazy, že niektoré kmene Lactobacillus a Bifidobacterium majú priaznivý účinok na pokožku. Čím silnejšia je črevná flóra, tým významne sa znižujú straty vody. Vďaka tomu zostane vaša pokožka zdravá a dobre hydratovaná po dlhšiu dobu.
Základné veci o bakteriálnej vaginóze, ktoré musí vedieť každá žena
Ako zistíte, že máte nedostatok vitamínu D3?
Rôzne štúdie na ľuďoch naznačujú, že suplementácia prírodných probiotík v tele pomáha pri liečbe atopickej dermatitídy. Požité probiotické baktérie môžu súčasne urýchliť zotavenie kožnej imunitnej homeostázy po vystavení UV žiareniu, a preto zohrávajú dôležitú úlohu v prevencii kožných stavov vyvolaných UV žiarením.
Silné vlasy a hormóny
Nerovnováha testosterónu ovplyvňuje vypadávanie vlasov a jeho hladina sa po 30 rokoch postupne znižuje. Štúdie však ukazujú, že užívanie probiotík môže stimulovať produkciu testosterónu.
Tí, ktorí nemajú dostatok prospešných probiotických baktérií, sú náchylnejší na hormonálne problémy a vypadávanie/rednutie vlasov je veľmi častým príznakom týchto hormonálnych nerovnováh.
Probiotická suplementácia navyše zvyšuje hladinu vitamínu D o 25,5% - čo je rozhodujúce pre zdravý hormonálny profil u mužov i žien.
Aj keď nemáte črevné poruchy a konzumujete dostatočné množstvo fermentovaných potravín, je ťažké získať zo stravy všetky druhy probiotických kmeňov, ktoré práve potrebujete. Väčšina z nás má črevo, ktoré je ovplyvnené antibiotikami a diétami s vysokým obsahom sacharidov. Doplnenie probiotikom pomáha obnoviť nerovnováhu mikrobiómov a posilňuje imunitný systém.
Účinnosť probiotík závisí od ich odolnosti, keď sa dostanú do kyslého prostredia žalúdka, preto získanie probiotík z potravinových doplnkov zaručuje oveľa vyšší počet CFU ako z potravy.
MEGA BIOTIC preukázal dvojitú účinnosť pri hnačkách aj pri zápche a najširšiu adresovateľnosť: pre hrubé črevo (Bifidobacterium) a pre tenké črevo (Lactobacillus).
MEGABIOTIC má najvyšší počet kmeňov mliečne Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus Gasser, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus salivarius a zinok.
MEGA BIOTIC:
• je spojená s antibiotikami;
• redukuje škodlivé baktérie a obnovuje ochrannú črevnú flóru;
• stimuluje trávenie a reguluje črevný priechod (hnačka/zápcha);
• posilňuje imunitné funkcie;
• má antivírusový, protiplesňový, antiparazitárny účinok; bojuje proti infekciám (ako sú infekcie spôsobené H. pylori, vaginálnymi, močovými, kožnými, pľúcnymi infekciami);
• je užitočný pri dysbióze (nadúvanie, plynatosť);
• tráviace ťažkosti, podráždené črevo;
• potravinová intolerancia (lepok, laktóza);
• podporuje zdravie ústnej dutiny.
Cosmo Pharm vám prináša Zdravie z prírody!