Menopauza a jej účinky na organizmus - CSID Čo sa stane Doktor
Menopauza je iba prechodom do novej životnej etapy - nie zdravotným problémom, fyziologickým javom, ktorý sa začína po ukončení menštruačného cyklu. Normálny minimálny vek nástupu je 40 rokov, priemerný vek je okolo 51 rokov. Andreas Vythoulkas, pôrodník-gynekológ, ktorý sa špecializuje na neplodnosť, podrobne vysvetlil, čo je to menopauza, aké účinky má na organizmus, ale aj aké liečby je možné na zmiernenie príznakov použiť.
Menopauza: čo to je
Menopauza je v podstate zastavenie funkcie vaječníkov, vylučovanie estrogénu a progesterónu a funkcia ovulácie v dôsledku vyčerpania folikulov. Každá žena sa narodí s vopred určeným počtom ovariálnych folikulov, ktorých počet rýchlo klesá až do puberty, potom každý mesiac prostredníctvom ovulácie. Skutočnosť, že sa počet folikulov líši od ženy k žene, tiež odlišuje vek, v ktorom sa menopauza nastavuje.
Tento fyziologický jav pociťujú niektoré ženy ako uvoľnenie. Hormonálne zmeny v tele však môžu spôsobiť nepríjemné pocity a vplyv na kvalitu života sa môže pohybovať od miernych až po závažné.
Menopauza sa skladá prakticky z troch období: premenopauza, samotná menopauza a postmenopauza.
Premenopauza - s priemernou dĺžkou trvania dva roky - je prechodné obdobie, v ktorom sú menštruačné cykly nepravidelné a produkcia estrogénu a progesterónu klesá. V menopauze sa menštruácia natrvalo zastaví a postmenopauza predstavuje obdobie 2 - 6 rokov až do úplného zastavenia činnosti vaječníkov.
Zmeny spojené s premenopauzou a menopauzou zahŕňajú hlavne zníženie plodnosti až do jej úplného vymiznutia. Ženy môžu tiež pociťovať vaginálnu suchosť alebo atrofickú vaginitídu (rednutie, suchosť a zápal pošvovej steny). Vaginálna suchosť a ďalšie problémy s ňou spojené sa dajú zmierniť použitím lubrikantov alebo spôsobmi predpísanými lekárom.
Menopauza: k akým hormonálnym zmenám dochádza
Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele, sa často prejavujú (s väčšou alebo menšou intenzitou) návalmi tepla a potením. Návaly sú náhly pocit tepla pociťovaný v hornej časti tela, počnúc tvárou a pokračujúci krkom a hrudníkom. Spočiatku sa prejavujú najmä v noci, sú sprevádzané potením a často spôsobujú poruchy spánku.
Počas menopauzy sú časté podráždenosť, úzkosť alebo dokonca depresia. K týmto problémom významne prispievajú hormonálne zmeny, nízke libido a poruchy spánku. Dodal by som, že podľa výskumov majú dve tretiny žien ťažkosti so sústredením a problémami s pamäťou.
Počas menopauzy sú možné rôzne fyzické zmeny, ako je priberanie na váhe, hromadenie tuku okolo brucha, citlivosť prsníkov, inkontinencia moču, zmeny farby vlasov, textúry a objemu. Súvislosť medzi týmito zmenami a menopauzou však nie je vždy jasná. Niektoré sa môžu objaviť nezávisle, ale súčasne s prechodom, pretože dôležitú úlohu môže hrať aj vek a životný štýl.
Menopauza: hormonálna terapia nie je pre každého
Po menopauze sa zdá, že riziko určitých zdravotných problémov stúpa. Mám na mysli osteoporózu, kardiovaskulárne choroby alebo rakovinu prsníka. Menopauza ich NEPOČINÍ, ale môžu tu zohrávať úlohu hormonálne zmeny. Ak existujú obavy zo zmien v tele, môžete zavolať endokrinológa na hormonálnu terapiu. Táto kúra pomáha vyrovnávať hormonálne hladiny tela poskytovaním extra estrogénu a syntetickej verzie progesterónu. Používanie hormonálnej terapie však môže zvýšiť riziko vzniku určitých chorôb a zdravotných stavov. Hormonálna liečba sa preto neodporúča, ak sa vo vašej osobnej alebo rodinnej anamnéze vyskytujú zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby, vysoké hladiny triglyceridov, ochorenie pečene alebo močového mechúra, mŕtvica alebo rakovina prsníka.
Na zmiernenie príznakov menopauzy sa však môžu na odporúčanie lekára použiť krémy alebo gély (proti vaginálnemu suchu), zdravý životný štýl, viac pohybu, ľahká strava a prírodné prostriedky (proti návalom horúčavy a nespavosti), ako aj mierne antidepresíva. v prípadoch, keď sa vyžaduje ich správa.