Menu na týždeň pôstu

Autor: Petre Dobrescu, utorok 12. novembra 2019, 16:03 Posledná aktualizácia v stredu, 20. novembra 2019, 16:05

týždeň

Ponuka postov. Chceli by ste sa postiť, ale neviete, čo máte variť? Vezmite si ako príklad jedálny lístok na týždeň pôstu, ktorý odporúča matka Nectaria z pustovne Poiana Maicilor v župe Neamț. Je to typický pôstny týždeň, nie prvý alebo posledný týždeň, keď je pôst tvrdší.

Či už z náboženských dôvodov, alebo z pragmatickejších zdravotných dôvodov, je toto pôstne obdobie dobrou príležitosťou pre každého z nás na detoxikáciu tela. Tu je pôstne menu na týždeň, v ktorom môžete nájsť inšpiráciu, počas pôstu.
Takže ak ste zvyknutí na pôst alebo ste sa rozhodli vyskúšať to teraz, napadlo nás, že by ste chceli nejaké nápady na pôst. V skutočnosti som zostavil ponuku chutných jedál na celý týždeň.

V tomto pôstnom menu na týždeň, od pondelka do piatku, sa nepoužíva vôbec žiadny olej. Matka Nectaria varí počas pôstu s olejom iba v sobotu a nedeľu. V pustovni Poiana Maicilor sa jedlo celý týždeň iba dvakrát denne. Na tomto mieste je zvykom, ale sú tu aj kláštory, kde si môžete dať občerstvenie navyše, alebo iné, kde sa v stredu a piatok stravujete iba raz denne.