Meranie Self - Macworld
Daniel Kehlmann vo svojom úspešnom románe „Meranie sveta“ predstavil dva rôzne prístupy k skúmaniu životného prostredia: Alexander von Humboldt, ktorý skúmal svet sám, predstavoval praktického, Carl Friedrich Gauß, ktorý skúmal svet ako teoretický videl vzrušujúci matematický problém. Od presunu osobného počítača od stola k vrecku a čoraz väčšieho rozšírenia malých senzorov sa ľudia čoraz viac začínajú merať sami. Na trhu je už dosť poskytovateľov ako Nike, Jawbone alebo Fitbit a povráva sa, že Apple chce do tohto odvetvia vstúpiť so svojimi povestnými iWatch. Ale vzhľadom na výsledky takýchto meraní by dvaja starí vedci - Humboldt a Gauss - iba krútili hlavami nad hlúposťou moderných geekov.
Problém s tým - moderné prístroje budia dojem, že nosením senzorov a meraním lepšie poznáte svoje vlastné telo, ale údaje poskytnuté spoločnosťou Jawbone and Co. sú pre kvalifikované závery o zdraví vhodné iba čiastočne. a fitnes.
S rovnakým problémom sa stretli prvé mobilné telefóny, ktoré mali iba základné GPS snímače. Na horskej túre sme mali v skupine so sebou hrdého majiteľa takéhoto mobilného telefónu. Každých desať až pätnásť minút nám hlásil, ako vysoko sme nad morom. Najskôr sme obdivovali inteligentné zariadenie, neskôr sme ignorovali informácie, neskôr nás ešte otravovali oznamy, ku koncu túry sme sa smiali idiotovi z mobilu. Z jednoduchého dôvodu: odpájané od informácií o zemepisnej dĺžke a šírke, metre nad morom nepomáhajú s orientáciou v tejto oblasti. Čo tu pomáha vedieť, že ste v nadmorskej výške 1 000 m, ak neviete presne, či musíte ísť po cestnej križovatke vpravo alebo vľavo?
Presne takto sa správa pri aktuálnych hodnoteniach fitnes pásiem od rôznych výrobcov. Denné štatistiky nositeľa čeľustných kostí zahŕňajú podniknuté kroky, spálené kalórie, jedlo a ich energetický obsah a štatistiku spánku. V týždenných trendoch vidíte celkové množstvo všetkých týchto jednotiek. Ale tieto údaje, podobne ako jednoduché zistenie, že ste schudli sto gramov za týždeň, kladú viac otázok ako odpovedajú. So stratou sto gramov na štandardnej váhe si človek kladie otázku, či telo stratilo tuk alebo svalové tkanivo alebo či sa vodná bilancia dostala z kĺbu.
Pri výpočte kalórií pohybových senzorov čelíte ešte väčšiemu problému: Ak aplikácia starostlivo spočítala spálené kalórie za deň, stále neviete, či ste skutočne schudli. Pre tento výpočet stále chýbajú presné informácie o spotrebovaných kalóriách. Práve tam zlyháva väčšina aplikácií na sledovanie kondície: Od používateľov sa vyžaduje, aby zhromažďovali údaje dôsledne, a jedlá, ktoré si sami pripravili, sa nedajú vypočítať tak presne. . Presnejšie povedané, musíte sa uspokojiť s presnejším variantom zákona o dojičkách, ako to pred nami urobilo nespočetné množstvo bežcov: Ak ste behali a jedli dvakrát týždenne ako obvykle, mala by byť mierka správna . Ak zariadenie neukazovalo požadované číslo, zápasili ste s dvoma dostupnými premennými - cvičením a jedlom - až kým to nebolo správne.
To isté platí pre informácie o vašich časoch spánku. Viete, že ste včera večer spali 7,8 hodiny, ale s týmito vedomosťami ťažko niečo urobíte. Či sa s týmito poznatkami spí lepšie, je tiež otázne.
Aj keď informácie o krokoch a časoch spánku nie sú súčasťou diskusie o väčšine náramkov na fitnes, pretože prístroje merajú tieto jednotky, s informáciami o kalóriách treba zaobchádzať opatrne. Aplikácie a príslušné zariadenia to nemeria, ale vypočítajú priemernú hodnotu podľa používateľa.
Takéto zameriavacie zariadenia by mali právo na existenciu v jednom prípade: ak by mohli motivovať používateľa k tomu, aby sa viac pohybovali. Ako to však v praxi vlastne je, sa náš kolega Woods pokúsil použiť príklad Fitbit - po necelom týždni skončilo zariadenie natrvalo v zásuvke a odvtedy sa nepoužíva.