Mesačne vypil každý deň 2 šálky žihľavovej šťavy
Niet pochýb o tom, že žihľava je štedrá rastlina. Rastie kdekoľvek, je možné ju zbierať od februára do novembra, je možné ju sušiť a skladovať cez zimu v špajzi alebo nasekanú a vloženú do mrazničky na čerstvé použitie po celý rok. V tomto období sú trhy plné predajcov hlohu a tie, ktoré sa teraz predávajú, sú najmladšie a najchutnejšie.
Žihľava je plná vitamínov vrátane A, C, K, B2, ale aj minerálov, železa, horčíka, vápnika, kremíka a môže sa používať na terapeutické účely aj na prípravu jedál. Naše staré mamy často tvrdia, že žihľava mení krv a po zime, v ktorej prevládali mastné jedlá, môže liečba žihľavy nasledovaná jarou, nielen, urobiť zázraky. Nálev zo žihľavy sa dá pripraviť z lyžice čerstvých listov umytých, nasekaných a zmiešaných s pohárom vriacej vody, podľa adevul.ro.
Nechajte vylúhovať štvrť hodiny, potom vypite. Udávané množstvo je 2 - 3 šálky denne po dobu jedného mesiaca. Šťavu zo žihľavy je možné pripraviť z listov mlynčeka a skonzumovať ju ako také dve polievkové lyžice denne alebo pre tých, ktorí nemajú radi chuť, v kombinácii so zeleninovým džúsom alebo mätovým čajom. Zvyčajne sa zmes pije pred jedlom asi štvrtinu hodiny.
Šťava zo žihľavy posilňuje imunitu a bojuje proti anémii, čo sú v skutočnosti najstaršie a najznámejšie výhody rastliny. Žihľava zároveň znižuje hladinu cukru v krvi ako prírodné antidotum proti cukrovke. Fytoterapeuti odporúčajú tri mesiace konzumovať dve polievkové lyžice čerstvej žihľavovej šťavy denne. Infúzia žihľavy je tiež indikovaná v boji proti vysokému krvnému tlaku a tachykardii. Odporúča sa mesačná kúra s tromi šálkami žihľavového čaju denne.
Vďaka vitamínu K má žihľavová šťava a čaj tú schopnosť regulovať menštruačný cyklus a bojovať proti krvácaniu z ďasien a nosa. Zápal v ústach sa dá zmierniť aj žihľavovým čajom, ktorý je možné umývať trikrát denne. Žihľava sa používa aj zvonka, žihľavový čaj je určený na zbavenie sa lupín a oživenie vlasovej ozdoby. Čaj sa pripravuje z hrnčeka nasekanej žihľavy, štvrťhodiny sa obarí litrom vriacej vody. Zmes preceďte a po predchádzajúcom umytí vlasy po vychladnutí opláchnite.