Mesto v Španielsku, kde obyvatelia držia kolektívnu stravu po dobu 2 rokov

Obyvatelia mesta v Španielsku držia kolektívnu stravu iniciovanú miestnymi úradmi. Ľudia prichádzajú na pomoc aj ľuďom, ktorí prispôsobili jedálniček svojej diéte pri chudnutí.

španielsku

V roku 2009 štúdia vykonaná lekármi v španielskom meste Naron v Haliči odhalila, že 6 z 10 ľudí trpí obezitou a ďalšími súvisiacimi problémami. Podľa ȘtirileProTv miestne úrady uvažujú o začatí programu, ktorý by im pomohol schudnúť.

Najali si odborníkov na výživu a fitnes trénerov, do ktorých môžu dospelí chodiť zadarmo, zvýšili počet hodín telesnej výchovy na školách z dvoch na päť a zaviedli kurzy výživovej výchovy. Reštaurácie a jedálne tiež prispôsobili svoje jedálniček tak, aby podporovali diéty pri chudnutí. Ponúkajú najmenej 10 nutrične vyvážených jedál a propagujú atlantickú stravu bohatú na ryby, morské plody a zeleninu.

„Zistil som, že väčšina miestnych obyvateľov vedie sedavý životný štýl, necvičí, má nadváhu, trpí vysokým krvným tlakom, cukrovkou, pije alkohol a tabak,“ uviedol lekár Carlos Piñeiro.

Domáci musia zhodiť spolu 100 000 kilogramov

Program bol navrhnutý na obdobie dvoch rokov, na konci ktorého musia podľa meraní vykonaných lekármi pomocou indikácií poskytnutých Svetovou zdravotníckou organizáciou stratiť obyvatelia 100 000 kilogramov. Po takmer roku sú výsledky výnimočné a ľudia sú spokojní s novým zdravým životným štýlom. Stratili priemerne dva kilogramy mesačne.

Aktivity, na ktorých sa zúčastňujú, im navyše pomáhajú lepšie sa spoznať a nadviazať priateľstvá, takže program je prospešný aj pre duševné zdravie, nielen pre fyzické zdravie.