Metabolická kúra na optimalizáciu metabolizmu s Carelife

Bol to postupný proces, ktorý mi prišiel na myseľ dlho. Takže jedny nohavice za druhými išli do škatule a vždy, keď som si myslel: „Čoskoro sa tam určite zmestím“.

Kaisersschmarrn ako dezert

Strava nie - metabolická optimalizácia áno

Reklama - prestaňte! Konečne sa chcem opäť zmestiť do svojich starých štíhlych šiat. Kamarátka mi minulý rok povedala, že chce vyskúšať diétu. Musela brať guľôčky, nesmela jesť sacharidy a smie brať iba okolo 500-700 kcl denne. Všetko mi to znelo veľmi pochybne. O rok neskôr stále držala 10 kg zo 14 kg, ktoré zhodila - bez cvičenia a bez neustáleho stravovania. Diéta bez jojo efektu - teraz som bola zvedavá.

Strava môjho priateľa bola metabolická optimalizácia. Ak ho hľadáte na internete, bude vás ohromné množstvo ponúk. Všetky tieto liečby sa zdajú byť veľmi podobné, ale na malých a jemných rozdieloch záleží. Nakoniec som sa rozhodol ísť na metabolickú optimalizáciu od Carelife. Prečo? Pretože som nikdy nedržala diétu a neverím si, že to dokážem sama v mojej izbičke. Chcel som kontaktnú osobu, s ktorou by som mohol počas tejto doby prediskutovať všetky moje pochybnosti, starosti a chuť do jedla. Liečba by mala byť zároveň cenovo dostupná.

Rýchlo som zavolal Mirjam Kraushaar z carelife.de, ktorý ma tiež priamo priradil k mojej kontaktnej osobe: Jeanne Neumer, osobnej žene z Falcka so širokým dialektom. Pred niekoľkými rokmi kúrou sama úspešne schudla niekoľko kíl. Najskôr musím povedať, že kontaktnými osobami nie sú výlučne odborníci, ako sú odborníci na výživu, lekári alebo homeopati, ale ľudia, ktorí už túto kúru absolvovali a ktorí o tejto kúre získali rozsiahle znalosti v mnohých školiacich kurzoch. Jeanne stále pracuje ako kaderníčka a stará sa o ľudí, ktorí chcú schudnúť ako ja.

Metabolická optimalizácia

Metabolickú kúru zaviedol pred viac ako 60 rokmi britský lekár Dr. AT. Simeons vyvinutý. Zistil, že obezita vzniká z nejakého druhu poruchy v diencefalone - regióne, kde sa nachádza hypotalamus. Nachádza sa tu okrem iného aj kontrola sýtosti. Zistil, že pridanie endogénnej poslovej látky môže pôsobiť na hypotalamus a tým ovplyvňovať metabolizmus. Telo sa naučí narábať s tukovým zásobníkom novým spôsobom, čo znamená, že jojo efekt nenastane.

Okrem látky messenger sa prijímajú kvalitné životne dôležité látky, ktoré dodajú telu všetko, čo potrebuje v rámci prísnej diéty na zníženie hmotnosti a zároveň detoxikáciu, čistenie a odbúravanie toxínov.

Stručná informácia o metabolickej optimalizácii

Skladá sa z 3 fáz:

Týždeň pred skutočnou fázou liečby začnete prijímať životne dôležité látky - naďalej jete normálne.

Fáza 1 - dni načítania

Dva dni, kedy môžete jesť koľko chcete - kto sa čuduje, že som sa rozhodol na Štedrý deň 🙂 Aj vy teraz začnete brať látku messenger.

Fáza 2 - fáza kurzu

Tretí deň sa príjem kalórií zníži na asi 700 kcal počas 3 týždňov. Získate tabuľku, na ktorej sú uvedené povolené a zakázané potraviny. Žiadny tuk, žiaden cukor, takmer žiadne sacharidy. Čím viac sa toho budete držať, tým lepší bude konečný výsledok.

Fáza 3 - stabilizačná fáza

Jedná sa o to, aby ste si udržali váhu, ktorú ste dosiahli, a opäť normalizovali metabolizmus.

Výhody metabolickej optimalizácie v skratke:

Rýchle chudnutie
V problémových partiách sa štiepia iba nežiaduce tuky, zadržuje sa takzvaný depotný tuk - svalová hmota a dôležitý telesný tuk.
Žiadny jo-jo efekt vďaka preprogramovaniu hypotalamu
Telo je optimálne dodávané vysoko kvalitnými životne dôležitými látkami. Neexistujú žiadne chute na jedlo ani zníženie výkonu
Obrysy tela sa spevnia
Harmonizuje sa acidobázická rovnováha tela
Pokožka sa stáva hladkou a jemnou

Základný pôst = čerstvá zelenina pripravená chutne

Riziká a vedľajšie účinky a Metabolická optimalizácia ...

Ak si nie ste 100% istí a máte konkrétnejšie otázky - Carelife spolupracuje s lekármi a odborníkmi, ktorí všetci radi odpovedia na otázky, ako napríklad mne naturopath Ulrike Granz. Asi pred 3 rokmi zhodila s metabolickou optimalizáciou 11 kíl a túto váhu si udržala dodnes. Odvtedy ponúka prax Carelife s veľkým úspechom.

Pre koho je takáto metabolická optimalizácia vhodná a kto by mal od toho držať ruky?

Pre každého, kto by chcel schudnúť. Dokonca aj športovci, ktorí sa viac zaujímajú o formovanie tela alebo redukciu telesného tuku. Okrem redukcie hmotnosti sa dajú úžasné výsledky dosiahnuť aj v oblasti re-or. Nastavenie anti-ageingu, ako je zlepšenie pleti, regresia celulitídy, zníženie krvného tlaku, zvýšenie elasticity pohybového aparátu, zvýšenie výkonu, dobrá nálada atď.
Tehotné a dojčiace ženy a ľudia s ťažšími chorobami by mali túto metabolickú optimalizáciu vykonávať iba po konzultácii so svojím lekárom. Osobne rád pracujem s lekármi, pretože s každou výmenou sa zlepšuje kvalita metabolickej optimalizácie.

Hovorí sa, že liečbou môžete ovplyvniť hypotalamus - môžete stručne opísať, ako presne funguje?

Prečo sú mikroelementy také dôležité počas a pred metabolickou optimalizáciou?

Ako už bolo popísané, mikroživiny eliminujú nedostatok v bunkách a odkysľujú nás, prečisťujú a detoxikujú. Bunky sú plné a takisto aj telo, takže tukové usadeniny sa môžu topiť a znečisťujúce látky v nich uložené, napríklad ťažké kovy, sa viažu a vylučujú. Samotný vitamín C sa podieľa na viac ako 10 000 metabolických procesoch v tele. Pretože zásobovanie a ochrana buniek sú „tímovým športom“, sú multivitamíny a minerálne komplexy pre úspešnú metabolickú optimalizáciu absolútne nevyhnutné.

Prečo po vyliečení zlyháva jojo efekt? Zmena stravovania sa aj tak nemusí diať?

Zabudnite na všetko, čo sme kedy o diétach počuli alebo sme si mysleli, že o nich vieme. Tu sa preprogramuje metabolizmus a resetuje sa hypotalamus. Dočasne dochádza k veľmi prísnej zmene stravovania, ale potom sa dá opäť všetko zjesť, samozrejme nie každý deň. Každý, kto po preprogramovaní natrvalo do seba napchá iba tuky, sacharidy a cukor a zriekne sa mikroživín, tiež pomaly opäť priberie. Ale teraz sú dobré správy prepracované aj to, čo je zaujímavé, aj chute a stravovacie správanie. Na sebe pozorujem, že moja túžba po čerstvom a zdravom jedle je tu sama, bez tlaku, bez nutkania.

Od dnešného dňa začína moja optimalizácia metabolizmu a na svojom vlastnom tele uvidím, ako na to moje telo zareaguje. Samozrejme všetko zdokumentujem a podám správu o tom, čo sa za 21 dní zmenilo v mojom jedálničku.

Zverejnenie: Tento článok vznikol testom bezplatného metabolizmu.

Ak chcete počas metabolickej kúry urobiť pre seba niečo dobré, nájdete tu správne hotelové tipy a veľa wellness