Metabolický syndróm - PDF na stiahnutie zadarmo

Metabolický syndróm IDF = International Diabetes Foundation Predpokladom metabolického syndrómu: centrálna obezita (brušná obezita, obvod pása> 94 cm u mužov,> 80 cm u žien) plus dva z nasledujúcich nálezov: parametre patologického metabolizmu tukov (HDL 150 mg/dl, chol.> 200 mg/dl, LDL> 100 mg/dl) arteriálna hypertenzia (limit 130/85 mm Hg) zvýšená hladina cukru v krvi nalačno alebo diabetes mellitus 1

syndróm

WHO = Svetová zdravotnícka organizácia Požiadavky na metabolický syndróm: porucha metabolizmu uhľohydrátov (zvýšené hodnoty Bznü, patologická glukózová tolerancia alebo diabetes mellitus) plus najmenej dva z nasledujúcich nálezov: čl. Hypertenzia porucha metabolizmu lipidov viscerálna obezita mikroalbuminúria 2

Metabolický syndróm nie je nezávislé ochorenie, ale súhrn niekoľkých rizikových faktorov, ktoré spôsobujú trvalé poškodenie cievneho systému. zvýšené riziko aterosklerózy zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb 3

Prečo by sa rizikové faktory mali brať veľmi vážne? Kurz často veľmi dlho bez bolesti a bez príznakov (s lekárom konzultované neskoro, terapia zahájená neskôr, často dokonca aj s neskorým poškodením) kliknutím sa objaví vzorová choroba šablóny nadpisu, cievy môžu byť často už výrazne poškodené - vrchol ľadovca Následné choroby metabolického syndrómu ischemická choroba srdca (zúženie koronárne artérie) s angínou pectoris, infarktom myokardu a druhou srdcovou smrťou v dôsledku šablóny cerebrálneho štýlu Urážka (mozgová príhoda) majstra titulkov kliknutím na PAD (okluzívne ochorenie periférnych artérií) diabetes mellitus dlhodobé účinky (nefropatia, retinopatia, neuropatia, syndróm diabetickej nohy) 4

Diagnóza a hodnotenie rizika 1. Fyzikálne vyšetrenie Meranie obvodu pása, stanovenie hmotnosti a BMI 2. Meranie krvného tlaku (dlhodobý profil, ergometria na vylúčenie stresovej hypertenzie) 3. Stanovenie hladín lipidov v krvi (cholesterol, TG, LDL, HDL) 4. Stanovenie cukru v krvi ( HbA1c dlhodobá hodnota cukru v krvi) 5. Presné zaznamenanie anamnézy (zneužívanie nikotínu, rodinná záťaž?) Riziko vzniku kardiovaskulárneho ochorenia je vyššie, tým viac rizikových faktorov je možné zistiť (množenie alebo zosilnenie jednotlivých zložiek). Terapeutický prístup Prerušenie začarovaného kruhu, ktoré viedlo k metabolickému syndrómu, so zmenami v životnom štýle a dlhodobým cieľom znižovania obezity. pozitívny vplyv na: porucha metabolizmu tukov porucha metabolizmu uhľohydrátov čl. Hypertenzia 5

Modifikácia životného štýlu Modifikáciou životného štýlu sa rozumie: pravidelná fyzická aktivita (špecifický kardiovaskulárny tréning) rozmanitá, zdravá výživa redukcia stresu nikotínová abstinencia špecifický kardiovaskulárny vytrvalostný tréning neustále trénovanie po určité časové obdobie s daným rozsahom srdcovej frekvencie. 6.

Tipy na výživu niekoľkokrát denne ovocie a zelenina obmedzujú konzumáciu tukov (chudé mäso, málo oleja.) Sladkosti s miernym množstvom sacharidov (50% energie v jedle by malo pochádzať z komplexných sacharidov, ako sú ryža, cestoviny, cereálie, zemiakové vločky) podtitul Majster Chlieb nerobí Kliknite silno, iba to, čo sa na ňom objaví! Voda ako elixír života (s normálnym čerpaním srdca približne 1,5 - 2 litre denne), takmer žiadny alkohol! www.medizinpartner.at 7

Lieková terapia najmä antihypertenzíva (lieky znižujúce krvný tlak) antidiabetiká (lieky znižujúce hladinu cukru v krvi) statíny (lieky znižujúce hladinu cholesterolu) špeciálne lieky na zlepšenie HDL (dobrý cholesterol) napr. Inhibítor agregácie krvných doštičiek Niaspan (zabraňuje zhlukovaniu krvných doštičiek, napr. Trombo ASS) Kontroly metabolického syndrómu Samokontroly: krvný tlak, hmotnosť, obvod pása. Lekárske kontroly: šablóna na stanovenie hladiny cukru v krvi (HbA1c), lipidy v krvi titulkov, raz ročne kliknutím na ergometriu, echokardiografiu, karotickú sonografiu 8