Metabolizmus Obrat ľudskej energie - bazálny metabolizmus a výkon metabolizmu
Meno: Kevin, Maibauer, 2020-06
Obrat energie je obrat energie. Inými slovami: spotreba energie. Toto sa počíta z hodnoty „spálenej“ energie v kalóriách a je rozdelené na bazálny metabolizmus a výkon metabolizmu. Slovo obrat tu znamená energiu premenenú z potravy na ATP živou bytosťou, ktorá je potom spotrebovaná.
Bazálny metabolizmus:
Toto je základná spotreba energie živej bytosti. Takže bez pohybov, fyzických aktivít alebo dokonca premýšľania (atď.), Pretože tie by tiež opäť zvýšili predaj.
Obrat služieb:
To je zase ďalšia spotreba energie živej bytosti. Takže pohybmi, fyzickými aktivitami alebo myslením (atď.). Keď majú živé bytosti rovnakú teplotu, patrí sem aj regulácia teploty tela a dokonca aj trávenie špeciálnych živín.
Celkové predaje:
Pridaním bazálneho metabolizmu k výkonu metabolizmu (alebo naopak) získate celkovú rýchlosť metabolizmu. Logické, že?
Celkový obrat = základný obrat + obrat výkonnosti
Odkiaľ pochádza energia?
Existujú 3 základné zdroje energie na fyzickú námahu, ktoré sa všetky premieňajú z potravy. Keratín fosfát, glukóza a tuky. Všetky z nich sa získavajú z potravy a konvertujú na ATP rôznymi metabolickými cestami, ale pri iných rýchlostiach a prioritách. Zatiaľ čo keratínfosfát a anaeróbna metabolizovaná glukóza sa používajú na krátkodobú expozíciu, tuky sa uchovávajú dlho a používajú sa iba v „núdzových prípadoch“, keď glukóza alebo keratínfosfát už nie sú k dispozícii, to znamená pri dlhodobej expozícii. Aeróbna glukóza sa používa na mierne cvičenie.
Výpočet a meranie predaja energie
V skutočnosti sa väčšina potravín spaľuje na výpočet kalórií. Spaľuje sa v špeciálnej izolovanej spaľovacej komore naplnenej kyslíkom, potom sa meria spotreba kyslíka aj oxid uhličitý a pomocou vhodného vzorca sa meria tvoriteľný ATP. Kalorický ekvivalent sa používa na výpočet bielkovín, ktoré obsahuje.
Výnosy z výkonnosti sa merajú podobným spôsobom. Pacient pri cvičení dýcha do spirometra (nástroja, pomocou ktorého sa meria objem vydychovaného vzduchu), potom sa zmeria obsah oxidu uhličitého, použije sa skvelý vzorec a odpočíta sa bazálny metabolizmus.
Bazálny metabolizmus sa počíta pomocou iného nástroja. Pacient je umiestnený v inej špeciálnej, tepelne izolovanej, kyslíkom naplnenej komore s ventilačným otvorom oxidu uhličitého. Meria sa tiež spotreba kyslíka, použije sa skvelý vzorec a vy máte bazálny metabolizmus. Pacient premýšľa a pohybuje sa v komore čo najmenej.