Tábor na chudnutie Naša ponuka
Naozaj chcete schudnúť? Potom je tento tábor na chudnutie tým pravým pre vás! Príďte až na 7 týždňov športovať celý deň, zdravo sa stravovať a podporovať dobrý spánok. Boot camp okrem toho ponúka aj masáže a koučing. Dajte sa do poriadku a dodajte svojmu starému životnému štýlu novú vzpruhu! *
Viac ako len chudnutie
Začni teraz! *
Vedia, že sa musí niečo zmeniť. Tábor na chudnutie je vaša šanca! U nás urobíte veľký pokrok.
Získajte viditeľnú kondíciu a chudnite *
Neuveriteľné výsledky pre fyzické zdravie a chudnutie.
Viac energie *
Zažijete obrovskú podporu, nielen fyzickú, ale aj psychickú. Ideálny naštartovanie.
Vitalita a vitalita *
Po týždni športu v prírode a zdravej výživy sa budete každý deň cítiť zdatnejší, silnejší a vitálnejší.
Pevnejšie telo *
Budete budovať svaly a spaľovať tuky. Takže vaše telo je každý deň pevnejšie a zdatnejšie.
Sebavedomie *
Dozviete sa, že ste schopní oveľa viac, ako si myslíte. Posilnite svoju dôveru!
* Výsledky závisia od účastníka. Pozri tu.
našich hostí
odporúčam ti
Účasť v výcvikovom tábore.
Predchádzajúci účastníci
a účastníci výcvikového tábora
dajte nám priemernú známku 1,8.
Športová ponuka
hodnotíme našich hostí a
Priemerná známka 1,5.
Chceli by ste si vybudovať väčšie sebavedomie, schudnúť a získať pevnejšie telo? Viete, že čelíte veľkej výzve, ale to vás neodradí? Radi by ste cvičili častejšie a je čas na zlepšenie kondície? Ešte ste sa nestihli cítiť fit a chceli by ste to zmeniť?
Vyskúšali ste už veľa diét, ale opakovane ste sa dostali do pasce na jo-jo a ešte ste nevyhrali boj proti librám. Teraz je ten správny čas na zlepšenie stavu!
Pomôžeme vám zmeniť sa! Ste odhodlaní schudnúť a zostať fit po celý život. Dajte svojmu životnému štýlu nový impulz v našom tábore na chudnutie. Toto je presne ten pravý program pre vás.
Vy ste v centre pozornosti!
Naši manažéri táborov sú k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni a je možné o nich diskutovať, a to aj počas jedla. To im umožňuje dať vám tipy kedykoľvek. Mali by ste ráno ťažké vstať z postele a možno takmer zmeškať svoju prvú hodinu cvičenia? Potom vás prebudíme a podporíme v motivácii. Môžete s nami diskutovať o čomkoľvek.
Hostia a tím bootcampu zostávajú na pohodlnom a príjemnom mieste, ktoré je vyhradené výlučne pre bootcamp.
Hranie a cvičenie vonku v prírode je úžasný zážitok. Preto sme hlavne pri športovaní vonku, napríklad pri jednotkách výcvikového tábora, ako je box, turistika atď.
Veľa sa pohneme. Náš deň sa začína ráno ranným cvičením. Potom sú raňajky. Ponúkame zdravú nízkoenergetickú výživu. K dispozícii je šesť jedál denne: tri hlavné jedlá a tri zdravé občerstvenie. Ak nechcete chudnúť, upravíme vaše porcie.
Okrem športových hodín existuje veľa príležitostí na neformálny kontakt medzi sebou navzájom aj s tímom, nielen vymieňať si tipy a triky pre zdravší životný štýl. Večer je možnosť dohodnúť si stretnutie s našim zdravotným poradcom alebo rezervovať masáž.
Tempo bude niekedy rýchle a existuje veľa rozmanitosti. Vyzveme vás, otestujeme a posunieme vaše limity. A niekedy „naštartujeme“. V výcvikovom tábore neexistujú žiadne výhovorky.
Náš športový a pohybový program je vhodne štruktúrovaný. Striedajú sa intenzívne športové hodiny s menej intenzívnymi športovými hodinami. Zaoberáme sa všeobecne budovaním vašej kondície. Náš cieľ: zdravý človek v silnom a zdravom tele.
Určite môžete očakávať nasledujúce športové hodiny:
- Tréning Bootcampu
- Box
- Kruhový tréning
- Bežecký tréning
- Jadrový tréning/budovanie základných svalov
- Úvod do jogy
- Tréning reťazových zvonov
- Kickbox
- Tímové hry ako rugby, volejbal alebo futbal