Životne dôležité látky, október 2015

Nedeľa 11. októbra 2015

NAC podporuje vlastnú syntézu antioxidantov v tele

NAC (N-acetyl-L-cysteín)

NAC poskytuje vynikajúci prísun aminokyseliny L-cysteín a podporuje vlastnú syntézu glutatiónu v tele. Glutatión sa používa na detoxikáciu tela od ťažkých kovov, ako je olovo, kadmium a ortuť, a - ako účinný antioxidant - na zneškodnenie voľných radikálov.

Dôležitý nález z európskych štúdií s NAC ukazuje, že túto živinu je možné úspešne použiť na zníženie závažnosti a trvania chronickej bronchitídy.

Pretože NAC obmedzuje hromadenie hlienu v pľúcach, látka umožňuje rýchlejšie vylučovanie pľúc a dýchacích ciest. NAC tiež zlepšuje biochemické podmienky v pľúcach a prieduškách fajčiarov.

Často sa zabúda na to, že telu vlastný glutatión, ktorý je tvorený z NAC, glycínu a kyseliny glutámovej, je jedným z najsilnejších antioxidantov dostupných na posilnenie imunitného systému.

Výskyt

losos,
krevety,
Turecko a
Kuracie prsia,
Sójové bôby,
hovädzie mäso,
Kešu,
Pšeničných klíčkov,
Kukuričné a mliečne bielkoviny

obsahujú L-cysteín.

Denná požiadavka

dávkovanie

Kombinácia s inými výživnými látkami

Fyziologické funkcie L-cysteínu

Glutatión

L-cysteín pre starších ľudí

Pre zdravú pokožku a vlasy

Sliznice

Detoxikácia ťažkých kovov

Ochrana pečene

Aplikácie so zvýšeným dopytom

na stresujúce procesy starnutia a chronické choroby
pri ochoreniach pečene
pri ochoreniach dýchacích ciest, napríklad bronchitíde, sínusitíde, astme
na artritídu (reumatoidná artritída)
so slabým imunitným systémom
v prípade vystavenia napr. liekom, ťažkým kovom, pesticídom, cigaretovému dymu atď.
na šedý zákal
s vypadávaním vlasov, plešatosťou
s vysokou konzumáciou alkoholu
s napadnutím parazitmi
pri chronických degeneratívnych ochoreniach
v Parkinsonovej chorobe
s artériosklerózou (kôrnatením tepien)
odporúčané pre mutagénne stavy, ako je rakovina
po operáciách a vážnych popáleninách
na zápal žalúdka
so psoriázou

imunitný systém

osteoporóza

Riziká predávkovania L-cysteínom

môžu sa tvoriť kamene v obličkách a močovom mechúre
môže byť narušený účinok inzulínu
môže byť nedostatok stopových prvkov, ako je kobalt, meď alebo mangán.

poverovacie listiny

Salim AS. Činidlá obsahujúce sulfhydryl pri liečbe žalúdočného krvácania vyvolaného nesteroidnými protizápalovými liekmi. Can J Surgery (1993) 36: 53-58.
Dröge W, Eck HP, Gander H, Mihm S. Modulácia funkcií lymfocytov a imunitných reakcií cysteínom a derivátmi cysteínu. Am J Med (1991) 91: (dodatok 3C) 140S-44S.
ScienceDaily: Zacielenie na oxidovaný cysteín prostredníctvom stravy môže znížiť zápal a znížiť riziko ochorenia; 31. marca (2009). http://shared.web.emory.edu/whsc/news/releases/2009/03/targeting-oxidized-cysteine.html
Dröge W, Eck HP, Mihm S. Nedostatok cysteínu vyvolaný HIV a dysfunkcia T-buniek - dôvody liečby nacetylcysteínom. Immunol Today (1992) 3: 211-214.
Dröge W. Nedostatok cysteínu a glutatiónu u pacientov s AIDS: Odôvodnenie liečby N-acetyl-cysteínom. Pharmacol (1993) 46: 61-65.
Baines M a kol.: Asociácia medzi cysteínom, kostným obratom, nízkou kostnou hmotou; Calcif Tissu Int. (2007).

Pondelok 5. októbra 2015

DLPA: prírodný prostriedok proti bolesti

DLPA (bezplatný DL-fenylalanín)

Pocit smútku a depresívnej nálady môže viesť ľudí k priepasti ich života. Pre psychiatriu je depresia vážnym ochorením, ktoré si v mnohých prípadoch vyžaduje dlhodobú drogovú a psychoterapeutickú liečbu.

Ak klinicky významné depresívne ochorenie nie je správne rozpoznané alebo liečené príliš neskoro a nie je liečené, pre postihnutých môže byť niekedy neskoro.

Vďaka pokroku vedy sa modernej medicíne už podarilo vniesť trochu svetla do základnej molekulárnej temnoty depresívnych chorôb. Posledné štúdie preukázali, že existuje silná súvislosť medzi depresiou a určitými biochemickými látkami prenášajúcimi látky („neurotransmitery“) v ľudskom tele. Najmä depresia závisí vo veľkej miere od hladiny katecholamínov v tele.

Katecholamíny sú biologicky mimoriadne aktívne látky, ktoré sú zodpovedné za množstvo funkcií v organizme. Medzi najdôležitejšie katecholamíny patrí adrenalín a noradrenalín. Ide o látky, ktoré majú špeciálne úlohy v regulácii kardiovaskulárnych funkcií a prietoku krvi v orgánoch. Existujú však aj ďalšie katecholamíny, napríklad dopamín - prekurzor noradrenalínu a adrenalínu.

Okrem svojich funkcií na srdci, obehu a krvnom tlaku hrajú norepinefrín a dopamín dôležitú úlohu aj pri prenose impulzov medzi neurónmi. Z tohto dôvodu sú tieto katecholamíny tiež známe ako „neurotransmitery“.

Dobrá rovnováha medzi katecholamínmi v mozgu je predovšetkým mimoriadne dôležitá. Ak dôjde k poruchám metabolizmu týchto neurotransmiterov, môžu to mať za následok vážne choroby.

Depresia je iba porucha, ktorú možno vysledovať späť k nerovnováhe neurotransmiterov. Pretože aj pri častej Parkinsonovej chorobe existuje nerovnováha neurotransmitera dopamínu.

Za normálnych okolností sa katecholamíny tvoria v tele z molekúl, ktoré sa prijímajú dennou stravou.

Pre mnohých ľudí je však obvyklá strava nedostatočná ako zdroj katecholamínových stavebných materiálov. Títo ľudia sa líšia od ostatných tým, že majú malé biochemické rozdiely v metabolizme.

V skutočnosti sú títo ľudia akoby „biochemickými časovanými bombami“, pretože ich rovnováha neurotransmiterov sa môže kedykoľvek dostať do poruchy. Tieto biochemické rozdiely pravdepodobne budú zodpovedné za to, že u týchto ľudí sa v priebehu života vyvinie depresívne ochorenie.

Riešením problému nedostatočnej absorpcie stavebných materiálov neurotransmiterov prostredníctvom dennej stravy je ďalší príjem špeciálne vyvinutých doplnkov. Najdôležitejšou východiskovou látkou katecholamínov je aminokyselina fenylalanín.

Zmes D- a L-fenylalanínu sa nazýva DLPA a v súčasnosti sa úspešne používa pri liečbe depresie.

slúži predovšetkým ako stavebný materiál pre najdôležitejšie neurotransmitery v mozgu, pričom vyvážený pomer katecholamínov môže zabrániť výskytu depresie.

Produkciou a aktiváciou hormónov podobných morfínu nazývaných endorfíny zosilňuje a predlžuje prirodzený úľavu od bolesti v prípade úrazu, choroby a choroby. Niektoré enzýmové systémy v tele neustále ničia endorfíny, ale DLPA tieto enzýmy účinne brzdí, takže endorfíny zmierňujúce bolesť môžu robiť svoju prácu.

Mnoho ľudí, ktorí nereagujú na bežné lieky proti bolesti, bude reagovať na DLPA. Aktivita endorfínov v krvi a mieche je znížená u ľudí s chronickými bolesťami.

Pretože DLPA môže obnoviť hladinu endorfínov na normálnu úroveň, môže tiež pomôcť telu prirodzene zmierniť bolesť - bez použitia liekov.

Účinky DLPA sú často rovnaké alebo väčšie ako účinky morfínov a iných derivátov ópia, ale DLPA sa od nich líši v tom, že:

Nie je to návykové
Úľava od bolesti sa časom stáva účinnejšou (bez užitia väčšieho množstva)
Silne účinkuje proti depresii
Môže poskytnúť neustálu úľavu od bolesti až na mesiac bez ďalších liekov
Nie je to toxické
Môže sa kombinovať s akýmkoľvek iným liekom alebo terapiou s cieľom zvýšiť dobrý účinok a bez škodlivých reakcií

DLPA môže pôsobiť ako prírodný vtip na liečenie stavov, ako sú ostré bolesti, artritída, bolesti dolnej časti chrbta, migrény, kŕče nôh a svalov, pooperačné bolesti a neuralgia.

Dávku 750 mg 3krát denne pred jedlom je najlepšie začať liečiť DLPA. K úľave od bolesti by malo dôjsť počas prvých štyroch dní, aj keď v niektorých prípadoch to môže trvať až tri alebo štyri týždne. Ak nedôjde k výraznému zlepšeniu počas prvých troch týždňov, potom pôvodnú sumu opäť zdvojnásobte na dva alebo tri týždne. Ak to stále nefunguje, zrušte to. Zistilo sa, že päť až pätnásť percent ľudí nereaguje na účinky tejto látky na zmiernenie bolesti.

Osobná rada:

Pri DLPA bolesť zvyčajne ustúpi v prvom týždni. Potom sa dávky môžu postupne znižovať, až kým nebude existovať iba minimálna potreba. Akokoľvek užijete, jednotlivé dávky by mali byť rovnomerne rozložené po celý deň.

Niekomu stačí vziať si DLPA jedenkrát za týždeň na týždeň, iní to potrebujú stále. Považujem za zaujímavé zistiť, že niektorí ľudia, ktorí nereagujú na bežné lieky proti bolesti, reagujú na tento liek.