Metabolizmus sa posral

Potom by som mal premýšľať o svojich presvedčeniach ...

1. Obezita - domáca

2. Metabolizmus - domáci

3. Náročné chudnutie - domáce

„Teraz začínaš byť zlý ...“

Takmer každý veľmi rád jedáva - je to úplne prirodzené, pretože to zaručuje naše fyzické prežitie.

Ale v dnešnej dobe je to skôr o tom, kto dokáže najlepšie domáce práce a neváži v starobe dvakrát toľko.

99,9% nadváhy si vyrába samo - áno, dokonca aj pri nedostatočnej činnosti štítnej žľazy, dokonca aj pri užívaní psychotropných liekov alebo kortizónu atď...

V bode číslo 2 si môžete prečítať tu - len stručne: Ak nedodám štítnu žľazu materiálom, z ničoho nič nevyrobí to, čo potrebuje.

Ale aj keď vidím, že nejem a nejem príliš veľa, stále viem, čo mám robiť: ručná brzda!

To, čo musí urobiť každý, kto sa nechce rozlúčiť ako kvasnicový koláč - bez ohľadu na to, či je to štítna žľaza, nehoda, dôchodok alebo niečo iné, čo znamená, že moje telo potrebuje menej kalórií.

A ťažké chudnutie ...

Na jednej strane nemáte žiadny plán, chladnička a komora sú preplnené všetkým možným, partner, ktorý vás nepodporuje, ani priatelia, žiadny skutočný cieľ, jedlo ako náhradná a utešujúca duša (aké nezmysly ...), nedostatok času, stres v práci „Doma, s deťmi, odpor k športu a zelenine a zmena ...

Nemôžete zmeniť všetko, ale každý deň môžete robiť kroky správnym smerom a uvedomiť si, že to je predovšetkým vnútorná skúsenosť, ktorá ovláda človeka - ktorý sa stravuje, pretože cíti skutočný fyzický hlad - a hľadať podporu a napríklad sa priblížte k cieľu pomocou hypnózy.