Metformín a chudnutie
Publikované: 23. 7. 2016 - Aktualizované: 26. 1. 2018
Pred niekoľkými rokmi bol pojem metformín veľmi častý pre ľudí s cukrovkou, pretože bol často súčasťou liekov používaných na kontrolu cukrovky. a na vytvorenie inzulínovej rezistencie sa tiež zistilo, že tento liek pomohol schudnúť.
Existuje niekoľko použití metformínu, okrem toho, že reguluje hladinu cukru v krvi a podporuje optimálne množstvo metabolizmus a môžu byť užitočné v boji proti dyslipidémii.
Ako to funguje?
Podľa štúdií je výsledkom účinok metformínu na hladinu cukru v krvi, pomáha znižovať vstrebávanie sacharidov cez črevá, je to liek, ktorého funkciou je vyhnúť sa hyperglykémii, zvyčajne však nespôsobuje hypoglykémiu, ale jeho znášanlivosť je veľmi dobrá. dobré u diabetických pacientov.
Na druhej strane, liek môže tiež znížiť produkciu glukózy v našej pečeni. Metformín tiež pomáha zvyšovať citlivosť tela na inzulín, kontroluje hladinu cukru. Je schválený na liečbu cukrovky a hoci sa preukázateľne podporuje chudnutie, v súčasnosti nie je schválený na liečbu na tento účel.
Výhody metformínu v strave a zdraví
Nie je to liek, ktorý by sa nemal považovať za čarovný, ale pomáha pri chudnutí. Uvádza sa, že znižuje príjem sacharidov nie zázrakom, ale vyvážená strava a metformín spolu môžu udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, to znamená opäť menšia chuť do jedla.
Ďalšou dobrou správou je, že užívanie metformínu môže tiež znížiť hladinu triglyceridov a polycystických vaječníkov v krvi u žien a tiež regulovať menštruačný cyklus, koniec koncov stojí za zmienku, že môže zlepšiť vzhľad pokožky a znížiť výskyt akné.
Dôležité! Nijaká náhrada za stravu a pohyb
Viem, že mnohí z nás čakajú na čarovnú pilulku, ktorá nám pomôže schudnúť bez toho, aby sme zmenili svoje návyky, ale ak čakáte tieto výsledky, tento liek by sa nemal brať do úvahy.
V žiadnom prípade nejde o náhradu jedného strava, v skutočnosti nemá strava s vysokým obsahom sacharidov žiadny účinok, čo vytvára inzulínové skoky, ktoré blokujú jej účinky, musíme mať zdravú, vyváženú stravu a najlepšie pravidelné cvičenie.
Vedľajšie účinky
Metformín bol spájaný s vedľajšími účinkami, ako je zvracanie, hnačka, žalúdočné ťažkosti alebo gastritída.
Je pozoruhodné, že za určitých okolností môže metformín spôsobiť laktátovú acidózu, nebezpečný stav, takže liek by sa mal vždy konzumovať pod dohľadom lekára.
Aj keď to môže byť sľubný liek, nie všetci ľudia s nadváhou alebo obezitou môžu byť kandidátmi na jeho použitie, pretože aj keď niektorí pacienti pribrali na váhe vďaka inzulínovej rezistencii, nie vždy môžu tento faktor v obezite nájsť.
Prediabetes a metformín
U prediabetes je obezita bežným príznakom a popri cukrovke by to bol stav, v ktorom metformín účinkuje pri chudnutí. Môžete spozorovať prediabetes, ak sú na koži krku, podpaží a slabín tmavé škvrny, môžu to byť ukazovatele inzulínovej rezistencie a často prediabetes., preto je dôležité vyhľadať lekára, ak spozorujete tento znak známy ako acanthosis nigricans.
Kontraindikácie
Ľudia s ochorením obličiek alebo so srdcovým zlyhaním by sa mu mali vyhnúť kvôli riziku laktátovej acidózy.
Nie je to kontraindikácia počas tehotenstva a dojčenia, ukázalo sa to bezpečné a naznačujú to štúdie, ale stojí za zmienku, že je dôležité ho používať iba pod lekárskym dohľadom, pretože ide o liek a nesprávne dávkovanie môže byť nebezpečné.