Metódy liečby lymfedému na opuchnuté nohy
Takmer každá žena to pocítila len nedávno: S vlnou horúčav v auguste sa tekutina hromadila v tkanive od nôh nahor. Milióny nôh nepríjemne narástli, od prstov po členky a po lýtka. Vyvinul sa lymfedém.
„Opuchnuté nohy sú často známkou slabých žíl, ale nie vždy,“ vysvetľuje cievny chirurg Dr. Horst Peter Steffen z kliniky Capio v Hildene. "Môže sa vyskytnúť aj porucha lymfatického systému. Bohužiaľ, táto choroba sa často prehliada. Postihuje ňou asi tri milióny ľudí v tejto krajine!"
Túto sieť si zvyčajne všimneme, až keď sú jej uzly opuchnuté. Toto je viditeľný znak toho, že imunitný systém je aktívny. Nie príjemné, ale neškodné, ak opuch zmizne po niekoľkých dňoch. Problematickým sa stáva, keď je narušený tok lymfy v cievach, ktoré rovnako ako žily prechádzajú telom.
„Podľa štúdie sú ženy postihnuté šesťkrát častejšie ako mužov,“ vie cievna špecialistka. „Príčiny môžu byť vrodené, napríklad v dôsledku malformácií, alebo získané napríklad v dôsledku operácie.“
Na jednej strane sa objem rúk alebo nôh merateľne zvyšuje vďaka neodstránenej tekutine. Na druhej strane nahromadené metabolické toxíny z dlhodobého hľadiska poškodzujú okolité tkanivo. Na opuchnutých miestach sa vytvára ekzém. V najhoršom prípade môže vzniknúť nehojaci sa vred (med. Ulcus) - otvorená noha.
Opuch ustúpi
Okrem hmatových nálezov lekár zistí možné cievne malformácie pomocou ultrazvukovej diagnostiky (Dopplerova sonografia). Aj keď liečba stále nie je možná, pri skoršom liečbe lymfedému je pravdepodobnejšie, že opuch ustúpi.
„Ak sa tkanivo nelieči, stuhne, čo môže viesť k obmedzeniu pohybu,“ povedal Dr. Steffen. „Liečba lymfedému je zložitá a vyžaduje si trpezlivosť pacienta i ošetrujúceho lekára, ale stojí to za to!“
Terapia sa zameriava na kompresívne pančuchy (nezamieňajte s podpornými pančuchami) na dekongesciu. Základom úspechu však je, aby sa nosili pravidelne. Presné trojrozmerné meranie nôh zaručuje, že pančuchy perfektne sedia, to znamená, že sa ani nešmýkajú, ani nezložia.
Látku prefrézujte
Manuálnu lymfodrenáž vykonávajú špeciálne vyškolení maséri alebo fyzioterapeuti. Je to špeciálna, veľmi jemná masáž pokožky. Podporuje odstránenie tkanivovej tekutiny. Príslušné rukoväte závisia od priebehu lymfatických ciev. „Účinným doplnkom môže byť lymfodrenáž prístroja, pri ktorej sa choré tkanivo jemne pretrepe pomocou tlaku a podtlaku,“ hovorí hlavný lekár.
Lieky na odvodnenie sa ako dlhodobá liečba neosvedčili. „Z dlhodobého hľadiska je však efektívna strava s menším počtom solí a množstvom čerstvého ovocia a zeleniny,“ odporúča Dr. Steffen. „Mali by ste tiež vypiť najmenej dva litre vody denne a pravidelne cvičiť najmenej 45 minút.“
Rekonštrukcia lymfatických ciev je bohužiaľ možná iba zriedka. „Keďže však kŕčové žily môžu zhoršiť prekrvenie lymfy, osvedčila sa jemná liečba žilového ochorenia - napríklad pomocou rádiových vĺn,“ tvrdí špecialista.
Prípad pre pacienta: štíhle nohy vďaka prúdovej sonde
Michaela Kiwit z Iserlohnu už ako 15-ročná tušila, že s jej nohou niečo nie je v poriadku. Pravý koniec 1,81 m vysokého dievčaťa bol viditeľne hrubší ako ľavý. Ale pretože bola taká štíhla, diagnostikovali jej lymfedém až na začiatku 30. rokov.
Po druhom tehotenstve už nebolo možné prehliadnuť „škatuľky na nohách“ a „Stemmerov znamienko“ - zhrubnutý záhyb kože nad druhým a tretím prstom na nohe, ktorý sa ťažko odstránil.
„Od tej doby boli kompresné pančuchy, lymfodrenáž, zábaly nôh a špeciálna gymnastika súčasťou môjho života,“ hovorí Michaela Kiwit. "Napriek tomu sa v určitom okamihu objavila silná kŕčová žila, ktorá preťaženie zhoršovala a zhoršovala. Na druhej strane, žiaden lekár sa neodvážil operovať lymfedém. Bol to začarovaný kruh. Až mi špecialista na žily navrhol novú terapiu rádiovými vlnami."
Výhoda: Počas procedúry sa chybná žila neodstráni z nohy stresujúcim spôsobom, ale sa jednoducho uzavrie katétrom s vysokofrekvenčnou elektrinou a zostane v tele. Chráni tak zdravé lymfatické cievy. „Dokázala som vstať na operačnej sále,“ žiari žena. „Moja pravá noha je teraz takmer rovnako štíhla ako ľavá!“
Včasné zistenie: keď sa vám topánky zovrú
Už nejaký čas vás trápia tučné nohy, ruky alebo zadok? Zrazu vám topánky už nesedia? Potom by ste mohli veľmi dobre trpieť poruchou lymfatického systému.
Typické identifikačné znaky
Patria sem predovšetkým opuchy nôh, ktoré sa šíria smerom hore od prstov cez chrbticu nohy a ktoré je možné dotykom prsta zúbkovať na viac ako desať sekúnd. Prsty na nohách sú opuchnuté. Koža sa už nedá zdvihnúť z kĺbu postihnutej nohy.
Nebezpečenstvo! Všeobecne povedzte svojmu lekárovi, ak sa v rodinnej anamnéze vyskytli lymfedémy, príznaky sa začali prejavovať počas puberty, zvyčajne sa zhoršovali počas menštruácie alebo ak ste práve podstúpili operáciu na odstránenie alebo poranenie lymfatických uzlín.
Svojpomoc
Nechajte vzduch
Pokiaľ ide o oblečenie, uistite sa, že vám tričko, blúzka, sukňa, nohavice alebo opasok nezúžia končatiny. Napríklad ak je „ruka“ pravou rukou, noste hodinky vľavo. Ramienka podprsenky by sa nemali zarezávať do ramena alebo hrudníka.
Zostaň čistý
Pri domácich prácach alebo záhradníctve chráňte opuchnuté oblasti pevným odevom, aby citlivosť tkanív nespôsobovala ekzémy, ktoré môžu viesť k vredom. Na osobnú hygienu používajte mydlo v rozsahu kyslých pH. Pokiaľ je to možné, nanášajte krém na suchú pokožku každý deň.