Metódy liečby obezity

Nutričná terapia, MMK - multimodálna koncepcia, liečba drogami

metódy

Terapia výživou, cvičebná terapia, behaviorálna terapia

Pre redukciu hmotnosti sú ponúkané rôzne koncepty (diéty):

z FdH („F.prasknúť dtj Hkombinovaná strava, nízkotučné a nízkosacharidové jedlo (napr. Atkinsova diéta), cez kapustovú polievku až po tréning mentálneho chudnutia a diétu zameranú na krvné skupiny.

Nielen diéty môžu pomôcť, ale môžu tiež ochorieť a majú negatívny vplyv na priebeh existujúcich chorôb (napr. poruchy metabolizmu lipidov).

Pre väčšinu postihnutých je škála ponúk ťažko zvládnuteľná a často má nemilovaný jo-jo efekt.

K téme varenie a výživa sa môžete dostať nasledovne: Motivácia> Fitness a pohoda> Varenie a výživa

Nutričná terapia

Cieľom nutričnej terapie by mala byť zmena stravovacieho správania a efektívna zmena stravovania z dlhodobého hľadiska, a pokiaľ je to možné, prebiehať pod vedením odborníka na výživu alebo špeciálne vyškoleného dietetika.

Výživová terapia by sa mala riadiť platnými pokynmi Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) v oblasti výživy.

Tip: Opýtajte sa svojho praktického lekára alebo lekárnika alebo „domovníka“

Cvičebná terapia

Ďalšou dôležitou zložkou je zvýšenie fyzickej aktivity. Nejde o tréningový program pre vrcholových športovcov, ale o individuálne navrhnutý cvičebný program a zvýšenie možností každodenného cvičenia, ako sú schody namiesto výťahov a bicykle namiesto automobilov.

Individuálny program cvičebnej terapie (šport; cyklistika, plávanie, nordická chôdza.), Ktorý zohľadňuje fyzické možnosti, je rozhodujúcim prvkom multimodálneho konceptu. (MMK). Odporúča sa dlhodobá podpora terapeuta (napr. Fyzioterapeuta, športového terapeuta, fitnes trénera) alebo cvičebnej skupiny (skupinová dynamika).

Tip: Opýtajte sa svojho praktického lekára alebo lekárnika alebo „domovníka“.

Terapia správaním

Behaviorálna terapia by mala osobám postihnutým umožniť objaviť hlboko zakorenené negatívne behaviorálne štruktúry (návyky) a mala by podporovať súlad s odporúčaniami v oblasti výživy a cvičenia.

Behaviorálna terapia podporuje nácvik nového správania a žiada, aby postihnutá osoba implementovala nové správanie zo svojho vlastného presvedčenia v každodennom živote a trvale zmenila svoj životný štýl pre svoje blaho.