Michael Fassbender „Keď trénujem, dá sa to do práce“ - LOOX
Michael Fassbender (42) sa stal hviezdou najneskôr v kategórii „Inglourious Basterds“ a úlohy hrdinov sú obzvlášť jeho obľúbené. Po štvrtýkrát hrá vo filme „X-Men: Dark Phoenix“ Magneto alias Erik Lehnsherr. Potrebujete svaly ako oceľ, aby ste narazili na také chladné. Michael to má a hovorí nám, čo pre neho školenie znamená.
Michal, v hre „X-Men: Dark Phoenix“ nemáš scénu, v ktorej by si mohol predstaviť svoje celé telo, ale stále máš rád role, ktoré ťa fyzicky vyzývajú ...
Tentokrát to nebola veľká výzva, aj keď stále treba hľadať nové spôsoby, ako Magneto ohýba železo (smiech). Režisér Simon Kinberg chcel tentokrát všetko zefektívniť, a preto nie je veľa superhrdinských outfitov a niektoré akčné scény sa natáčali ručnou kamerou. Snažil som sa držať obrázkov v komiksoch, aby som zistil, čo by som si mohol pre svoju rolu fyzicky vziať. Všeobecne povedané, najskôr fyzické zaujatie figúrou, potom všetko ostatné.
Museli ste ísť do telocvične, aby ste ma zoceľovali pre rolu Magneta?
Chodím tam aj tak pravidelne. Nie nevyhnutne, aby som sa fyzicky formoval. Pre mňa je v popredí viac mentálny aspekt. To mi často šetrí deň. Aj ja starnem a uvedomujem si, že šport sa pre mňa stal dôležitejším, ako som bol, keď som mal 20 rokov.
Prečo vás návšteva fitnescentra toľko psychicky dostane? Väčšina z nich tam chodí kvôli fyzickej rovnováhe?
Áno, dôležitým aspektom je tiež márnosť. Len som zistil, že ma to tiež teší. Keď idem cvičiť, je to ťažké. Otestujem svoje limity a v mozgu sa uvoľňujú endorfíny. Je to chemický proces, jednoduchý a jednoduchý, ale vďaka nemu sa budete cítiť lepšie.
Čo pre vás znamená cítiť sa lepšie?
Po zvyšok dňa sa cítim viac prítomný a bdelejší. Robím to ešte lepšie, keď idem surfovať do oceánu. Hneď ako to budem môcť, urobím to dokonca dvakrát denne. Ale to nie vždy funguje, pretože som veľa na cestách a nie vždy je pred dverami more. Ale potom je vždy nablízku telocvičňa. Preto to môže byť občas tiež depresívne miesto.
Pretože najradšej by ste skočili do vody?
No je na tom niečo zvláštne, keď všetci pred sebou trénujú vo svojom malom kúte. Ale páči sa mi pre mňa efekt, že na seba zakaždým tlačíte, aby ste vystúpili zo svojej komfortnej zóny. Niektoré štúdiá majú aj priestor na box, čo vždy rád prijmem. Nie, že by som v tom bol zvlášť dobrý, ale pomáha to mojej vlastnej koordinácii a učenie sa niečoho tiež nie je zlé.
Tiež si vždy dávajte pozor na to, čo jete a ktorých diét je treba sa držať?
Ani nie, pretože môj metabolizmus našťastie funguje veľmi dobre. Takže môžem kľudne jesť rezeň s hranolkami a všetkým ostatným bez toho, aby som začal. Iba zeler nefunguje. Som alergický na hľuzu.
Teraz ste na obrazovke hrali dosť silných mužov. Ktorí superhrdinovia formovali vaše detstvo?
Ako dieťa som vôbec nečítal, ani komiks. Ani ja neviem, vždy ma viac zaujímali praktické veci. Ale samozrejme som poznal Supermana, mal som tiež kostým Supermana a chcel som sa s ním naučiť lietať. Nacvičil som si teda skákanie z pohovky a raz som s ním skočil do bazéna v domnení, že je to ideálne miesto na simuláciu lietania vo vode.
Vždy si bol odvážny chlap ...
Dnes vlastne idem do vzduchu, aby som sa vznášal ako magnet. V kine vyzerá perfektne. Pri otáčaní však visím na niekoľkých lanách, ktoré sa držia zdola. Úprimne sa cítim veľmi nepríjemne. Čím som starší, tým viac sa zdá, že sa bojím výšok.
Ako reaguješ?
Hlavou mi behajú šialené myšlienky. Často myslím na svoj surf, ktorý je obklopený žralokmi. Takto sa cítim, keď visím vysoko. Čo by sa stalo, keby som teraz spadol? Zlomím si nohu alebo obe, alebo sa to môže zhoršiť. Ale nemali by ste mať také fantázie, ak musíte čakať minúty, kým veci pokračujú. Preto sa vždy namiesto zeme pozerám na oblaky, aby som si vyčistil hlavu.
Na druhej strane ste vášnivým pretekárskym jazdcom. Čo tvoj strach?
Nevadí mi, že sa tak ako nedávno zúčastňujem na pretekoch v Hockenheime alebo na Nürburgringu. Rozdiel je v tom, že za volantom sa ovládam. Keď visím na lanách, musím sa spoliehať na ostatných. Aj keď viem, že si tím „X-Men“ rezervoval najlepších ľudí, nemôžem sa zbaviť svojho nepríjemného pocitu. Môj otec ma naučil šoférovať, keď som mal 12 rokov. Už som sa nevedel dočkať, kedy si v 17 rokoch konečne urobím vodičský preukaz sám.
VIAC O PREDMETE
Keanu Reeves
Hollywoodska legenda Keanu Reeves
Je ním opäť „John Wick“
Týmto trikom sa hviezda „John Wick“ regeneruje
Keď Keanu Reeves (54) vkročí pred kameru, chce sa väčšinou bojovať tiež. Kanaďan miluje akčné filmy.
Hviezda „Deadpool 2“
Rozhovor s hviezdou „Deadpool 2“
Josh Brolin v rozhovore
Josh Brolin odhaľuje svoje tréningové tajomstvo
Josh Brolin sa vo veku 50 rokov trénoval v tele, ktoré by si prialo veľa 20-ročných.
Mucki, krabičky, vyznanie viery
Svaly, box, tréningové tipy
Rozhovor s Michaelom B. Jordanom
Michael B. Jordan je späť v ringu pre pokračovanie "Creed" a trénoval ešte tvrdšie ako v 1. časti.
Nový Spiederman
Šport, Peter Parker a sláva
Rozhovor s Tomom Hollandom
Rozhovor so Spider-Manom Tomom Hollandom
Nový 19-ročný Spider-Man Tom Holland na bruškách a ako chodí na toaletu v obleku.
S plánovačom fitness LOOX vždy nájdete perfektný plán pre váš tréningový cieľ.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu hneď teraz!