Michaela Moje oblečenie je čoraz voľnejšie a blog Sanguinum
Je čas, aby som vám povedal, ako sa mi darilo za posledných pár týždňov, a môžem vám povedať, že s podporou mojej alternatívnej lekárky, pani Dewaldovej a Sanguinum, som už schudol neuveriteľných 14 kíl!
Moje oblečenie je stále voľnejšie a cítim sa dobre!
Na začiatku liečby som si objednal šortky. Keď to prišlo, bolo to príliš tesné a rozmýšľal som, že to pošlem späť ... ale keďže to bolo v predaji a tak sa mi to páčilo, myslel som si, že si to nechám, pretože v určitom okamihu zapadnem. Povedané a hotovo! Po pár týždňoch mi tieto nohavice padli a bola som z nich nesmierne šťastná. Minulý týždeň som ležal na pohovke a díval sa dole na seba, všimol som si, že sa to už totálne uvoľnilo! Bol to naozaj skvelý pocit! Dokonca aj môj priateľ bol ohromený, keď som ho na to upozornil a povedal: „Pamätáš si, aké tesné to bolo na začiatku? Nemohli ste si ich obliecť. “„
Naozaj sa veľmi teším, ako si vyčistím skriňu, ale tieto nohavice určite zostanú, aby mi vždy pripomínali, aký je to dobrý pocit a čo som už urobila.
Môj metabolizmus funguje výborne!
Chcel by som sa zbaviť niečoho, o čom sa v skutočnosti nehovorí, ale považujem to za skutočne úžasné, a preto sa s ním musím s vami podeliť! 😃
Celý život som mal vždy problémy s pravidelným používaním kúpeľne. Každé 3-4 dni boli normálne. Ani na začiatku liečby sa tu veľa nezmenilo. Pani Dewaldová odporučila plevy psyllia na stimuláciu trávenia a na to, aby fungovali črevá, ale jednoducho som sa nevedel prinútiť ich brať (pretože mi pripadajú skutočne nechutné a slizké). Asi na 3 týždne sa však problém vyriešil sám! Teraz moje trávenie funguje naozaj dobre a hlavne každý deň! Myslím si, že je neuveriteľné, ako sa mení nielen telo, ale aj metabolizmus!
Ale teraz sa vraciam k chutnej časti!
Ak nemáte chuť na jednoduchý šalátový dresing z octu a oleja, rád by som vám dal recept na jogurtový dresing. Zálievok zo supermarketu je bohužiaľ až príliš veľa mastný a vlastne vždy obsahujú cukor. Preto si robím jogurtový dresing sám a musím povedať, že chutí oveľa lepšie ako tie hotové. Keďže je porcia o niečo väčšia, zvyšok vysypem do pohára a používam ho ďalších pár dní.
Recept na jogurtový dresing:
- 150 g nízkotučného jogurtu (0,1% tuhý alebo nie)
- 4 lyžice olivového oleja
- 3-4 lyžice bieleho balzamikového octu
- Paradajková pasta (stačí málo - asi 1 hrot noža)
- Horčica (bez cukru - stačí málo - asi 1 štipka)
- Korenie - soľ, korenie, sladká paprika
Všetko dobre vyšľaháme a plníme. Vydrží niekoľko dní v chladničke. Dúfam, že sa ti to páči! 😊
To je všetko z mojej stránky. Tak zatiaľ!
Vaša Michaela
Naša hosťujúca blogerka o chudnutí: Michaela (33)
Účastníčka sanguina Michaela chce schudnúť na 107 kíl a začala s metabolickou liečbou Bettinou Dewald z Karlsruhe. Teraz pravidelne informuje o svojom pokroku v blogu Sanguinum.
Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.