Michio Kushi - Calea macrobiotica

Michio Kushi Calea macrobiotica

macrobiotica

Dovoz zdarma

v mieste vyzdvihnutia od 300 MDL

Návrat zadarmo
Skontrolujte balík

Kompletný sprievodca makrobiotikou. Kompletná makrobiotická strava spolu s cvičením.

Makrobiotická cesta je sprievodca makrobiotikou, ktorý napísal Michio Kushi a publikoval Pre vás, považovaný za najdôležitejšiu autoritu na svete v tejto oblasti. Pred viac ako tridsiatimi rokmi, pane Kush uvedomil si, že strava je hlavnou príčinou mnohých chorôb vrátane rakoviny, a začal učiť ostatných, ako makrobiotická strava založená na celozrnných výrobkoch, čerstvej zelenine vypestovanej v tejto krajine, strukovinách bohatých na bielkoviny a morských riasach, môže zabrániť zdravotným problémom a omladiť telo.

Makrobiotika spája najnovšie vedecké objavy v oblasti výživy a zdravia so zdravými postupmi tradičných spoločností. V tomto vydaní Mr. Kush vedie nás to k jednoduchšej strave, ktorá vedie k zvýšeniu vitality a pohody. Makrobiotické jedlá a spôsoby varenia sú podrobne popísané a je do nich zahrnutý kompletný cvičebný program, ktorý je dostatočne flexibilný, aby vyhovoval všetkým potrebám. Vďaka úžasnej zbierke receptov, jednoduchým jedálnym lístkom a sérii návrhov o zdravom životnom štýle je Makrobiotická cesta skutočne praktickým sprievodcom.