Miešaný šalát s tuniakom a fetou - rýchle jedlo po práci
publikácia Corinna 4. augusta 2015 // Na tomto blogu sú odkazy na pridružené subjekty.
Recept na vašu rýchlu kuchyňu po práci. S tuniakom, paradajkami, paprikou a ovčím syrom a super ľahkou zálievkou. Recept môžete tiež paskovať s hroznovými listami a olivami.
Dnes vám budem slúžiť kuchyňu po práci v špičkovej forme! Keď som v pondelok nastúpila do nového zamestnania, je čas opäť pre nekomplikované recepty, ktoré môžete tiež rýchlo získať, ak si čoskoro dohodnete ďalší termín. Aj keď je to iba gauč, stretnutie je stretnutie. Alebo zoznam úloh na večer je dostatočne dlhý bez rozsiahleho varenia. Ale predovšetkým je opäť čas na recepty, ktoré vám v žiadnom prípade nezaťažia nervy po dlhom pracovnom dni.
Šalát s tuniakom, paprikou, paradajkami a syrom feta
Jeden bod je však stále dôležitý: musí byť zdravý a chutný. Verte či neverte, tento recept padne ako päsť. Veľa čerstvej zeleniny, niekoľko prísad, ktoré vždy nájdete na sklade a voilà, ste si naplnili svoj tanier po práci wow. Tento šalát je naozaj taký chutný, jednoduchý a priamy, že sa dostal na prvé miesto v mojom zozname hitov rýchlej večere toto leto. Je to pravdepodobne preto, lebo väčšina surovín je zvyčajne dostupná doma:
- Čerstvý šalát,
- paprika,
- paradajky
- jarná cibuľka,
- malá konzerva tuniaka,
- a kúsok ovčieho syra.
Ľahký Peasy dressing vyrobený bleskovo
Šalátová zálievka sa tiež pripravuje super rýchlo. Balzamikový dresing zmiešaný s úžasne chutným olejom z tuniakovej konzervy. Pražené slnečnicové semiačka, aby ste šalátu trochu zahryzli. Voliteľne - podľa toho, čo tam máte - pár olív Kalamata, plnené listy viniča alebo varené vajce.
Rýchla večera je hotová! V každom prípade bude ešte dosť času na ďalšie vaše úlohy. Alebo pohodový večer na gauči - možno pri pohári vína?