Miesto diéty zábery krásy
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kvôli postave bikín ženy radšej popíjajú zelené smoothie namiesto taniera zo špagiet carbonara, a to aspoň občas ráno, napoludnie a večer. Výsledok by mal byť: Schudnite po dúškoch. Pre hollywoodske hviezdy a topmodelky príliš náročné na čas. Teraz uprednostňujú zábery - bez alkoholu, bez cukru, bez lepku. Pre krásu a štíhly driek používajú napríklad Gigi Hadid a Rosie Huntington-Whiteley vysoko koncentrované džúsy s množstvom zázvoru.
Originál pochádza z New Yorku, kde Gwyneth Paltrow a fitness guru Tracy Anderson otvorili džúsový bar 2 Green Hearts. Teraz trend prichádza aj do Európy. Medzitým už wellness hotely a denné kúpele nie sú jedinými, ktorí podávajú ovocné príklady energie. Podľa toho rozšírili svoj sortiment aj online obchody. Napríklad švajčiarska spoločnosť Kloster Kitchen sa naplno venuje prírodnému napájaciemu nápoju a svoj zázvorový nápoj teraz predáva v bio obchodoch, obchodoch so zdravou výživou a supermarketoch.
Švajčiarsky originál: Ďumbierový nápoj od spoločnosti Kloster Kitchen, cena okolo 10 eur za fľašu
To je na záberoch krásy
Nech sú varianty akokoľvek rozmanité, všetky obsahujú jednu zložku: zázvor. Dôvodom je jeho povzbudzujúci, antioxidačný a predovšetkým zdraviu prospešný účinok. Jeho pikantnosť urýchľuje metabolizmus, detoxikačné procesy a odbúravanie tukov a potláča chuť do jedla. Účinne sa posilňuje imunitná obrana a posilňuje mozog.
3 recepty na zábery krásy
1. Zázvorovo-citrónová strela Dužinu z polovice citróna a čerstvo olúpaný a na tenké plátky nakrájaný stredne veľký koreň zázvoru dáme do mixéra. Teraz do hotového pyré z pruchtu pridajte štipku kurkumy. Pre väčšiu pikantnosť obohatte bielym korením alebo trochou chilli prášku.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Indický zázvor à L'Orange Tu je dovolené všetko, čo sa hodí k farbe. Neriedená mrkvová šťava, čerstvo vylisovaný pomarančový džús alebo tekvica. Hlavná zložka: najmenej polovica koreňa zázvoru a trochu indického kari prášku. Sladíme kokosovým alebo sójovým mliekom.
3. Zmrazená jahodová strela Čerstvé jahody umyte a nakrájajte na malé kúsky a vložte do mixéra s čerstvo vylisovanou šťavou z dvoch citrónov, polovicou tenko nakrájaného koreňa zázvoru a dvoma až štyrmi malými listami citrónového balzamu a pyré na hladkú jahodovú penu. Ak je to potrebné, oslaďte trochou manukového medu. Doplňte ako dlhodobý nápoj minerálnou vodou a drveným ľadom.