Migréna počas tehotenstva
V konkurencii bolesti chrbta sú migrény a bolesti hlavy jedným z najbežnejších problémov počas tehotenstva.
Príčiny, ktoré vedú k migréne alebo bolestiam hlavy, sú viac-menej prechodné, sú rozmanité a môžu byť malicherné a bez akýchkoľvek rizík alebo môžu byť príznakmi vážnych problémov. Analyzujeme túto tému zo všetkých strán a povieme vám všetko, čo potrebujete vedieť o migréne počas tehotenstva.
Ak je migréna silnou bolesťou lokalizovanou striktne - trvá niekoľko hodín až niekoľko dní, bolesť hlavy alebo bolesť hlavy sa javia ako miernejší prejav s menšou intenzitou a trvaním. V skutočnosti sú takmer rovnaké, minimálne pokiaľ ide o príčiny a možné komplikácie, ktoré ohlasujú.
Hlavnou príčinou migrény a bolesti hlavy sú hormonálne zmeny počas tehotenstva.
Objavujú sa najmä v prvom trimestri tehotenstva a ku koncu zmiznú alebo sa zmenšia. Migréna sa môže vyskytnúť aj v dôsledku porúch vylučovania látok alebo hormónov v mozgu (napríklad serotonínu, tiež v dôsledku hormonálnych zmien počas tehotenstva) alebo náhlej zmeny prietoku krvi v mozgu.
Verí sa, že ženy, ktoré majú predispozíciu na epizódy migrény pred otehotnením, sa stretnú s týmto problémom najmä v prvých dvoch trimestroch. Ale pretože tehotenstvo je najšpeciálnejším obdobím života ženy, nie je vylúčené, že migrény úplne zmiznú, aj keď ste im čelili pred tehotenstvom.
Násilná migréna, ktorá sa objaví náhle v poslednom trimestri tehotenstva, by mala byť vážnym znakom znepokojenia, pretože môže byť jedným z príznakov preeklampsie.
Komplikácia sa objavuje na pozadí náhleho zvýšenia krvného tlaku a predstavuje lekársku pohotovosť pre vás aj pre plod. Ak je bolesť hlavy sprevádzaná vracaním, pocitom slabosti, opuchom nôh a ste v jednom z mesiacov posledného trimestra tehotenstva, je najlepším riešením urgentná návšteva lekára.
Spúšťačom migrény a bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť niekoľko bežných faktorov. Teda dehydratácia, stres, silné svetlo (tehotné ženy sú mimoriadne citlivé na svetlo), hlasné zvuky, môžu vyvolať epizódy migrény.
Ako liečiť migrénu počas tehotenstva
Dva z najbežnejších liekov sú počas tehotenstva kontraindikované. Aspirín a ibuprofén by vám nemali byť k dispozícii počas tehotenstva a po narodení, ak dojčíte. Alternatívou je obvyklý paracetamol, ale len po odporúčaní a najmä v dávke predpísanej lekárom.
S dôverou používajte tradičné lieky. Alternatívne teplé a studené obklady na masáž čela alebo chrámu sú dobrým a oveľa efektívnejším riešením, ako si myslíte.
Vdychujte dvakrát prírodnú esenciu levandule alebo prírodnú esenciu mäty. Môžu pôsobiť zázračne. Nesladený a studený mätový čaj môže upokojiť nepríjemnú bolesť hlavy. Akupunktúra a akupunktúra môžu pomôcť, najmä v najintenzívnejších prípadoch migrény.
Jednou z techník, ktorá funguje, je vtlačenie jazyka do oblasti úst priamo na spodnej časti rezákov. Robte to tak ťažko, ako môžete, s pomalými a hlbokými prestávkami v dýchaní. Opakujte 5-6 krát. Je veľmi možné, že sa bolesť podstatne upokojí a dokonca prejde. Alebo môžete zachytiť tenký prameň vlasov, priamo od korienka, a potom ich niekoľkokrát zatiahnuť. Operáciu opakujte, pričom začnite od zátylku po čelo. Obe metódy uvoľňujú napätie z kostí lebky a svalov pod pokožkou hlavy a zmierňujú alebo tlmia bolesti hlavy.
Nezabudnite nás mať na Facebooku radi, aby ste mali prehľad o všetkom, čo zverejňujeme!