Mihaela Bilic - čo si myslíte o fóre Softpedia
Najlepší rumunský odborník na výživu. Svoje vlastné nápady dotiahla do dokonalosti, keď vychádzala z knihy „Žijem, takže sa zdržím“. Táto kniha bola knihou plnou obmedzujúcich odporúčaní. Ako človek s problémami s váhou dobre viem, že drakonické diéty, hoci majú okamžité výsledky, spôsobujú veľa utrpenia a frustrácie a napĺňajú moje „ja“ „modrinami“. Inými slovami, chudnete tým, že sa napĺňate modrinami, pretože ja sa neskôr pomstí a rýchlo sa zotaví.
Jej posledná rada je nejesť, keď nemáte hlad. Toto je naozaj zdravý nápad, ktorý si myslím, že môžem nasledovať celý život.
DubaiAdiva5, 3. júna 2017 - 08:07, povedal:
Rozumiem, že máte postavu milého olteanu a títo ľudia z Dubaja vás nenajmú, pokiaľ nemáte pás ako andreea marin ?
Cvičenie, intenzívne športovanie, jazda na bicykli
Upravené spoločnosťou DubaiAdiva5, 3. júna 2017 - 08:24.
DubaiAdiva5, 3. júna 2017 - 08:07, povedal:
ceanu1980, 3. júna 2017 - 11:05, povedal:
No, Mihaela ti v skutočnosti nehovorí, čo máš jesť.
Čo to znamená jesť, keď nemáte hlad? No je to zlozvyk, ktorý sa časom získa a človek si ho ani neuvedomí. Začnete tým, že budete jesť kvôli stresu z chrobákov, budete jesť, keď idete na film, kde je súčasťou rituálu, aby ste dostali niečo na zahryznutie, potom to vstúpi do vášho reflexu, takže keď sa dostanete do televízie, niečo dostanete rontait atď. Keď si urobíte tieto zlé návyky, dostanete dokonca falošné pocity hladu, ktoré sú vyvolané stresom. Preto hovorím, že je dobré, ak so sebou začnete pomaly bojovať, aby ste prestali jesť, keď nemáte hlad, alebo aby ste stotožnili tie pocity neurotického hladu so skutočnými.
DubaiAdiva5, 3. júna 2017 - 08:23, povedal:
Odporúčam ti ísť aspoň na prechádzku s dieťaťom v kočíku.
A10, 3. júna 2017 - 08:18, povedal:
Rozumiem, že máte postavu milého olteanu a títo ľudia z Dubaja vás nenajmú, pokiaľ nemáte pás ako andreea marin ?
Cvičenie, intenzívne športovanie, jazda na bicykli
môžete športovať a tvrdo cvičiť, ak vám je márne jedno, čo jete.
kilá navyše nie sú všetko, musíte byť zdraví
na tému Mihaela Bilic sa mi javí ako veľmi dobrá výživová poradkyňa.
DubaiAdiva5, 3. júna 2017 - 08:07, povedal:
Ako si do pekla pribrala 40 kíl počas tehotenstva ? Vedieť. jesť kúzlo pre dvoch.
Vložte ich do seba a potom hľadajte zázračné diéty. NEEXISTUJE . Jedzte menej a je to.
DubaiAdiva5, 3. júna 2017 - 08:07, povedal:
Môžete, ale myslíte si, že stojí za to znížiť si životnosť o niekoľko dobrých rokov podľa teoretických rád niekoho, kto nevie, čo to znamená byť obézny iba zo sluchu? Všetky „zázračné“ tipy, ako schudnúť, sú sračky, nikto z tých, ktorí skvele radia, nebol v skutočných situáciách, iba filozofoval, vychádzajúc zo štúdií iných filozofov, ktorí z rád filozofov, ktorí vyvodzujú závery.
Fayre, 3. júna 2017 - 11:39, povedal:
môžete športovať a tvrdo cvičiť, ak vám je márne jedno, čo jete.
kilá navyše nie sú všetko, musíte byť zdraví
na tému Mihaela Bilic sa mi javí ako veľmi dobrá výživová poradkyňa.
Upravil myshyk, 3. júna 2017 - 12:16.
Som z krajiny a mám to tak rád.
Fayre, 3. júna 2017 - 11:39, povedal:
na tému Mihaela Bilic sa mi javí ako veľmi dobrá výživová poradkyňa.
mariovrs, 3. júna 2017 - 12:02, povedal:
Ako si do pekla pribrala 40 kíl počas tehotenstva ? Vedieť. jesť kúzlo pre dvoch.
Vložte ich do seba a potom hľadajte zázračné diéty. NEEXISTUJE . Jedzte menej a je to.
Ale kto ti povedal, že som pribral 40 kg? Zostaňte dobre s logikou, nemám čo povedať. Keby som sa pýtal na 80-90 kg, stále by ste si to mysleli? Obviňovať svoje myšlienky z druhých je veľmi jednoduché. Z predpokladov sa nikam nedostanete.
Ale kto ti povedal, že som pribral 40 kg? Zostaňte dobre s logikou, nemám čo povedať. Keby som sa pýtal na 80-90 kg, stále by ste si to mysleli? Obviňovať svoje myšlienky z druhých je veľmi jednoduché. Z predpokladov sa nikam nedostanete.
mariovrs, 3. júna 2017 - 12:02, povedal:
Ako si do pekla pribrala 40 kíl počas tehotenstva ? Vedieť. jesť kúzlo pre dvoch.
Vložte ich do seba a potom hľadajte zázračné diéty. NEEXISTUJE . Jedzte menej a je to.
Úcta k vašej mame, pretože počas tehotenstva rátala svoje kalórie!
cap_tepos, 3. júna 2017 - 11:25, povedal:
No, Mihaela ti v skutočnosti nehovorí, čo máš jesť.
Čo to znamená jesť, keď nemáte hlad? No je to zlozvyk, ktorý sa časom získa a človek si ho ani neuvedomí. Začnete tým, že budete jesť kvôli stresu z chrobákov, budete jesť, keď idete na film, kde je súčasťou rituálu, aby ste dostali niečo na zahryznutie, potom to vstúpi do vášho reflexu, takže keď sa dostanete do televízie, niečo dostanete rontait atď. Keď si urobíte tieto zlé návyky, dostanete dokonca falošné pocity hladu, ktoré sú vyvolané stresom. Preto hovorím, že je dobré, ak so sebou začnete pomaly bojovať, aby ste prestali jesť, keď nemáte hlad, alebo aby ste stotožnili tie pocity neurotického hladu so skutočnými.
Odporúčam ti ísť aspoň na prechádzku s dieťaťom v kočíku.