Mihaela Bilic: ovocný dezert, ktorý topí tuk. „Osviežujúci, chutný a nízkokalorický - toto ÁNO vyvážený a sezónny dezert“

Po tom, čo mnoho odborníkov na výživu varovalo pred konzumáciou ovocia, pretože by vás vo veľkom množstve zbavili tuku, existuje priateľské ovocie so siluetou, ktoré pri chudnutí „robí zázraky“.

bilic

Je to ananás, z ktorého si môžete pripraviť aj dezert. V kombinácii so zmrzlinou má za následok osviežujúci, aromatický a nízkokalorický dezert, hovorí lekárka Mihaela Bilic.

„Existujú aj dezerty priateľské k siluetám

Hovorí sa, že ananás by pri chudnutí dokázal zázraky. Bohužiaľ, nič neroztopí tukové usadeniny cez noc. Ale ananás má enzým (bromelaín), ktorý skutočne `taví` bielkoviny. Po jedle bohatom na mäso/ryby, niekoľko plátkov čerstvého ananásu pomáha tráveniu - štiepi aminokyselinové reťazce v bielkovinách.

`Ananásové carpaccio` sa na obrázkoch nazýva dezert a obsahuje ako prísadu malý hnedý cukor, brandy, citrónovú zmrzlinu a super jemné a veľmi studené plátky ananásu. Perfektná kombinácia, čo sa týka množstva, chutí a trávenia. Osviežujúci, voňavý a nízkokalorický - ide o vyvážený a sezónny dezert, “napísala na svoju stránku Instagramu odborníčka na výživu Mihaela Bilic.