Mihaela Radulescu schudla 30 kg zázračnou diétou Anténa 1

30 kilogramov. To je všetko, čoho sa Mihaela Radulescu po tehotenstve musela vzdať a svoj cieľ sa jej podarilo bravúrne dosiahnuť. Ako? S mnohými rezignáciami a organizovaným životom.

zázračnou

anténa

anténa

diétou

zázračnou

Voda a čaj bez cukru, 4 - 5 jedál denne, ale po 20:00 žiadne, bez rýchleho občerstvenia, nasekaných pokrmov alebo cukroviniek a pečiva - to je skrátka to, čo odporučila výživová poradkyňa Mihaela Bilic, ako prezrádza Sloboda.

Okrem toho bol z dennej stravy krásnej hviezdy vylúčený chlieb, sladkosti, tuky, alkohol, kyslé nápoje a vyprážané jedlá. Pri každom jedle sa kládol dôraz na zeleninu a grilovať sa smie iba kuracie mäso a ryby. Pokiaľ ide o ovocie, aj tu platili obmedzenia, povolené boli jablká, citrusové plody, červené hrozno a bobule.

Aj napriek tomu, s ohľadom na ďalšie dve doložky - osem hodín spánku v noci a veľa športu -, mala hviezdna strava očakávané účinky až po 11 mesiacoch. Vzdanie sa práva však stálo za to: napriek tomu, že mala 41 rokov, vyzerá diva oveľa lepšie ako mnoho mladých žien, ktoré práve strávili dve desaťročia svojho života hlasovaním.