Mike Mentzer’s Heavy Duty Part 1 - Personality

Michael John Mentzer, narodený 15. novembra 1951 v Germantownu v Pensylvánii, je známejší ako Mike Mentzer.

Mike je považovaný za kulturistického guru a väčšina ho považuje za vynálezcu tréningu HIT. Faktom je, že HIT tréning nevymyslel on, ale vyvinul ho do systému, ktorý je presne šitý na mieru jeho telu a dodnes je jedným z najdiskutovanejších tréningových systémov.

Mike Mentzer si údajne kúpil svoje prvé vydanie „Muscle Builder“, keď mal 14 rokov, a často v ňom listoval hodiny každý deň. Nakoniec na obálku uviedol svoju vlastnú predpoveď: Mike Mentzer - Mr. America 1972, Mr. Universe 1974, Mr. Olympia 1976. Od toho dňa, v roku 1965, trénoval doma v garáži svojich rodičov, najskôr sám a neskôr spolu s jeho bratom Rayom. Už 4 roky po tejto udalosti sa zúčastnil svojej prvej súťaže.

V roku 1971 na AAU, pán America, utrpel trpkú porážku. Neuspokojivé 10. miesto by ho malo nakoniec viesť k „ťažkej práci“ a znamenať začiatok krátkej, ale intenzívnej kariéry kulturistu. V ten večer dostal kontakt na Arthura Jonesa, vtedajšieho trénera Caseyho a praotca HIT, od novo razenej AAU pána America Caseyho Viatora.

V časti 2 nájdete prípravu na ťažké školenie.

---