Mikrovlnná rúra Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

rúra

Cristian Margarit

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

V posledných rokoch prenikli mikrovlnné rúry aj do našej krajiny. Používajú sa najmä na kúrenie, sú podozriví z množstva problémov.
Ich princípom činnosti je prenos energie mikrovlnami (elektromagnetické vlny) v potravinách, čím sa vytvára teplo.
Teplo premieňa živiny z potravy, vďaka čomu sa ľahšie vstrebávajú alebo majú odlišný vzhľad/chuť.
Niektoré látky v potravinách sú však príliš citlivé a dochádza k neprirodzeným zmenám, vďaka ktorým sú tieto látky pre ľudský organizmus toxické.
Namiesto toho sa väčšina výživných látok môže transformovať na neaktívne varianty (izoméry, ktoré ľudské telo nedokáže využiť), čo vedie k nedostatkom výživy.
Zdá sa, že existujú výhody napríklad aj pri grilovaní, pri ktorom sa produkuje ešte viac karcinogénov.

Okrem jedla dochádza k úniku radiácie a mimo rúry sa považujú za dôležité faktory rakoviny kože a neplodnosti u mužov (ovplyvňujú tie bunky, ktoré sa množia najviac/rýchlo), problémy s krvou, neurologické problémy, hormonálne problémy, pokles imunita.

Je zrejmé, že tieto veci sa nedejú zo dňa na deň, takže zajtra vás nezabije skutočnosť, že budete jesť jedlo pripravené/zohriate v mikrovlnnej rúre. Ale môžem vám dramaticky skrátiť život.

Prevencia:
- používajte mikrovlnnú rúru čo najmenej
- používajte mikrovlnnú rúru čo najnižšie
- používajte mikrovlnnú rúru na ohrev a menej na varenie.
- potraviny vkladajte do rúry iba v nádobách špeciálne určených pre mikrovlnnú rúru (iné druhy riadu/obalov môžu produkovať mimoriadne toxické látky, ako napríklad dioxín).

Väčšina štúdií bola vykonaná Rusmi a tí tiež našli nástroj pre mikrovlnné generátory: ako zbraň.

Mám radšej surové alebo dokonca studené jedlo, ak si ho nestihnem zohriať.
Studená strava má ešte jednu výhodu: pri trávení spotrebuje viac kalórií.

PS: systém, samozrejme, rovnako ako v prípade iných vecí všeobecne prijímaných spoločnosťou, pokrýva v maximálnej možnej miere všetky hlasy, ktoré sú proti známym metódam: kontroverzné zákony a súdne rozhodnutia, štúdie, ktoré dokážu čokoľvek, použitie reklamy.

Pripomienky

Mikrovlnná rúra - 11 recenzií

ako na čomkoľvek, na opatrení záleží ... pokiaľ jedlo nie je vložené do plastových nádob a spotrebič sa používa pri nízkom výkone a krátky čas je v poriadku ...

vec, ktorú si cením, najviac na vás: to, čo hovoríte, je to, čo robíte:). gratulujem. je to skvelá vec.

Súhlasím s tvojim článkom, také niečo si v dome nenechám. Vyhľadal som blog, ale neviem, či to funguje, robili ste články o našej každodennej vode? Vyskúšali ste nejako ionizovanú alkalickú vodu?

Áno, existuje článok o vode.
https://www.cristianmargarit.ro/2008/11/sanatate/apa-de-la-robinet
Neskúšal som vodu, o ktorej hovoríš. Čoskoro príde článok o vode ochudobnenej o deutérium.

Áno, videl som príslušné predstavenie. Bol by som rád, keby sa podobné debaty uskutočnili aj v iných horiacich oblastiach. Používam rumunský filter na drevené uhlie, ktorý robí svoju prácu dobre, aspoň čo sa týka vkusu. Voda má neutrálnu chuť, chlór nie je vôbec cítiť. Prepáčte mimo témy.

Napríklad mäso: kuracie mäso, morčacie stehná všeobecne, aké je lepšie ich pripraviť? Okrem grilu a rúry (nie táto v mikrovlnke) ale tej zo sporáka, inak neviem.
Cristi, napríklad ako si pripravuješ mäso ?

Podľa preferencie: surové (zvyčajne ryby, ale jem aj surové klobásy), rúra, varené, grilované (zriedka). Mimoriadne zriedka (niekoľkokrát do roka) jem vyprážaný/rezeň.

Takže rybu pripravím a stále ju varím, jednoducho ju vložím do rúry na plech taký hlboký a dám trochu vody.
Ale s kuracími prsiami alebo morčacími stehnami sa tiež varia takto ?
A keď hovoríte rúra, čo tým myslíte. že to nerobíš na grile? Len to nedávajte priamo do rúry ?

Mäso vložím do sklenenej misy a vložím do rúry (najlepšie elektrickej alebo plynovej, keď nemám elektrinu; NIE v mikrovlnnej rúre). Niekedy pridám aj olej/vodu/korenie. Väčšinou radšej pridám tupa.

Cristi, odpusť mi, že ti protirečím, to, čo píšeš, je väčšinou správne, ale toto nie je: „Mám radšej jedlo, ktoré je čo najviac surové alebo dokonca studené, ak ho nemám čas ohriať.
Studené jedlo má ešte jednu výhodu: pri trávení spotrebuje viac kalórií. Studené jedlo alebo studený nápoj stresuje trávenie, žalúdok a črevá, snažte sa zistiť, či to, čo hovorím, je pravda.

Závisí to od toho, čo máte na mysli pod pojmom „zima“. Pod „studeným“ myslím pri izbovej teplote. Inými slovami, existujú osobné veci, ak sa určitý človek cíti určitým spôsobom dobre v jedle, potom je to v poriadku, nič to nestresuje. Mal som tu na mysli striktne to, čo mám radšej.

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.