Milí Rimania!

Žiadny druh jedla sa nestrávi do 5 minút, preto je vhodné nejesť po 19. hodine. Všeobecne je najrýchlejšie stráviť dobre uvarené, logicky a najtvrdšie surové, údené, vyprážané jedlá.

milí

Z „dobre tepelne upravených“ potravín (zelenina) nezostáva žiadne stehno so živým enzýmom alebo vitamínom. Jete mŕtve jedlo (čo znamená tiež ťažké trávenie, ale časom aj podvýživu).

Milí rímski rodičia! Chceš mať zdravé deti? Doprajte im SUROVÉ ovocie a zeleninu! Každý deň, pri každom jedle! Jedlá si majte oddelené iba od surovej zeleniny/surového ovocia! Milí Rimania! Chcete byť zdraví a nikdy neviete, čo je to za nemocnicu alebo lekára? Staňte sa minimálne vegánom! Najmenej! A percento surovej stravy v dennej strave by malo byť minimálne 50%! Zdravie! A dobrú náladu! -)