Zdravie a výživa Európa v porovnaní so zdravím - FIT FOR FUN

Viac ako 70 percent Európanov je presvedčených, že si musia strážiť svoju váhu. Podľa najnovšej štúdie majú Španieli, Francúzi a Taliani na to ešte väčšiu pravdepodobnosť užívania liekov.

Mnoho Európanov je presvedčených, že si musia strážiť svoju váhu - a niektorí dokonca na to berú lieky. Tieto výsledky boli nedávno zverejnené v štúdii „Zdravie a výživa“. Štúdie sa zúčastnilo sedem krajín - Nemecko, Francúzsko, Veľká Británia, Taliansko, Holandsko, Rusko a Španielsko. Výsledky poskytujú prehľad hodnotenia zdravého životného štýlu, nutričných znalostí a návykov, návštev u lekára a užívania drog v rôznych krajinách.

Životný štýl - zdravý a nezdravý

Podľa poradia štúdie vedú účastníci zdravý životný štýl, keď často konzumujú ovocie a zeleninu, pravidelne cvičia, sú oboznámení s výživou a zdravím a keď je ich fajčenie a intenzita alkoholu nízka. Priemerná týždenná doba cvičenia pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl, nie je kratšia ako 7,79 hodín. Na druhej strane tí, ktorí vedú nezdravý životný štýl, cvičia iba 1,54 hodiny. V priemere 57 percent zo siedmich zúčastnených krajín vedie pomerne nezdravý životný štýl. Iba 43 percent žije zdravo.

Európskeho životného štýlu

Štúdia ukazuje, že s nadváhou bojuje viac mužov ako žien. V starobe to pre silnejšie pohlavie nie je lepšie, pretože musia zápasiť s vyšším celkovým prírastkom hmotnosti. Je tiež zaujímavé, že Taliani s najväčšou pravdepodobnosťou veria, že ich súčasná strava je zdraviu prospešná. Rusi, Nemci a Briti si na druhej strane nemyslia, že je ich strava zvlášť prospešná pre zdravie.

Porovnajte hrubé a tenké

Ľudia s normálnou hmotnosťou a podváhou konzumujú podstatne viac zeleniny a vlastných jedál ako obézni ľudia. Jedia podstatne viac mäsa. Je zrejmé, že normálni ľudia s podváhou majú oveľa vyššiu intenzitu dymu. Konzumácia alkoholu je naopak veľmi podobná vo všetkých hmotnostných triedach.

---