Milujeme tento jesenný trend DIY; zdravé zeleninové šťavy; InSideBerlin

Ukážeme vám najnovšie jesenné trendy z NYC, Londýna a Milána:

tento

Zeleninové šťavy zasiahli nervy doby a majú veľkú silu!

Mnoho ľudí pije zeleninové šťavy, aby schudli alebo aby urobili niečo dobré pre svoje zdravie, ale buďte opatrní → komerčné zeleninové šťavy môžu obsahovať značné množstvo cukru alebo soli.

Obsah cukru však veľmi závisí od druhu zeleniny: napríklad v džúsoch z červenej repy bolo zistených najviac cukru, v džúsoch z kyslej kapusty najmenej.

Sezónna zelenina je veľmi bohatá na vitamíny a je pripravená na zber na jeseň.

Aj preto si môžete pripraviť svoj vlastný zeleninový džús - inšpirujte sa jeho rozmanitosťou.

DIY - chráni gélové vrecko a prichádza takpovediac na stôl čerstvé!

Čo vlastne chutí lepšie ako čerstvo vylisovaná šťava?

Keďže šťavu z kutilov obvykle pijete ihneď po príprave, prichádza nielen bez umelých prísad, ale aj bez konzervantov!

V zeleninových šťavách je toľko minerálov a vitamínov.

Všetky druhy zeleniny, ktoré môžete jesť surové, sa úžasne hodia k lahodnému a zdravému džúsu. Všetko, čo musí byť varené, napríklad tekvica alebo zemiaky, nie je vhodné na konzumáciu v surovom stave.

Prekvapenie: zelenina z odšťavovača má často jemnejšiu chuť ako nespracovaná zelenina. Vyskúšajte to s červenou repou, kapustou alebo špenátom ....

Poškodiť nemôže ani kombinácia ovocia, zeleniny alebo orechov.

Všetko, čo potrebujete: odšťavovač alebo mixér. Užite si to!