Mindfulness Impulse Melancholy - to je pre mňa dobré!
Stále nás baví hra farieb listov na stromoch, ale vedomie, že sa táto nádhera chýli ku koncu, nás už robí mierne melancholickými. Horkosladký smútok nás zakrýva ako jemný závoj. Užívajte si tieto chvíle a precíťte ich opatrne. Pretože melanchólia nemá nič spoločné so smútkom, melanchóliou alebo depresiou.
Melanchólia je príjemný pocit plný nehy pre seba.V melancholických chvíľach sa pohybujete veľmi blízko k svojmu vnútornému bytiu a necháte sa pokojne prejsť vonkajšou stranou. Melanchólia je stav nehybnosti. V tomto tichu si môžete vychutnať prestávku od všetkých životných výziev a starostí. Ste a cítite. Relaxujete nielen fyzicky, ale predovšetkým psychicky. To neznamená, že myšlienky stále neprichádzajú a odchádzajú. Ale v tomto stave nie ste pripútaní k svojim myšlienkam, plávajú ako pruhy na obzore.
Buďte odvážni a doprajte si melancholické chvíle. Ak ste otvorení týmto náladám, zistíte, že melanchólia a radosť sa navzájom nevylučujú. Naopak: melanchólia zahreje vaše srdce. K tomu patrí aj malý smútok a túžba. Melanchólia nás núti pozerať sa na život z diaľky. Takže jasne vidíme prirodzenú zmenu, konečnosť. Na tomto uznaní je niečo potešujúce a relativizujúce. V melanchólii to pustíš a možno až teraz cítiš svoje vyčerpanie. Dovoľte im, pretože iba tak môžete načerpať nové sily.
"Červená sa už mieša so zelenými listami.",
Mignonette a astry v kvete,
Nakrájajte hrozno, pokoste ovos,
Jeseň je tu, rok sa blíži.
A napriek tomu (či už aj jeseň) slnko žiari -
Preč so smútkom z mysle!
Zažeňte starosti, užívajte si, čo je zbožné,
Pred tichom prichádza sneh a zima. ““
Theodor Fontane
Nejaké otázky?
Hľadáte podrobné informácie o vedomí: stačí kliknúť sem ...