Minerály - Zásady - Elektrolyty - hodnota pH (2)

Bez dlhej preambuly: Dnes získate časť 2 môjho prehľadu o dôležitosti minerálov.

Čo sa stane, keď budete jesť nesprávne?

Ak je vaša strava a životný štýl prevažne kyselinotvorný a prísun minerálov sa neustále vyčerpáva, správna hodnota pH v čreve sa už nedá udržať.

Nakoniec dôjde k reťazovej reakcii nasledujúcich patologických stavov:

Tráviaci potenciál zmizne.
Zdravá črevná flóra je zničená alebo transformovaná do nežiaducich druhov.
Znižuje sa obranyschopnosť čriev pred baktériami, vírusmi a parazitmi.
Sliznicu čreva dráždia kyslé žlčové šťavy a ako ochrana sa tvoria usadeniny hlienu.
Vzniká čoraz viac toxínov a mikróbov a vyvíja sa patologická črevná flóra.
Môže sa vyvinúť zápcha, môžu sa vyvinúť divertikuly a ďalšie problémy s črevom.
Pečeň a obličky sú preťažené.
Telo sa ochudobňuje o vitamíny B a produkuje sa čoraz menej aminokyselín.
Výživa buniek už nie je zaručená.

Keď sú vyššie uvedené body pokročilé, často sa vyvinú silné zápchy alebo hnačky podobné stolici. Črevo sa stáva extrémne toxickým a uvoľňuje niektoré jedovaté zložky do krvi, takže pečeň a obličky sú zaplavené toxínmi. Pečeň a imunitný systém okolo čreva slabnú a črevo je čoraz priepustnejšie pre látky, ktoré nie sú kompatibilné s telom. To ešte viac oslabuje orgány.

Ako rýchlo a ako ďaleko sa takýto nebezpečný stav vyskytne, závisí od stavby tela, od duševného nastavenia a od stravovania a životného štýlu. Odstránenie nedostatku minerálov bohužiaľ neznamená, že je možné opraviť všetky poškodenia, ale je to prvý krok k vyliečeniu.

Minerály - dôležitý kľúč k zdraviu

Ako sme si ukázali v predchádzajúcej kapitole, pôvodnú príčinu väčšiny chorôb môžeme hľadať v nedostatku organických minerálov. Vznik črevných usadenín je tiež spôsobený nedostatkom organických minerálov.

Minerály hrajú dôležitú úlohu v nasledujúcich funkciách tela:

Enzýmová funkcia
Udržiavanie správneho pH
rast
Bunkové funkcie
Elektrický potenciál
Transport kyslíka
Akákoľvek fyziologická aktivita tela

Ako vidíte, správne fungovanie nášho tela závisí úplne od dostatku minerálov v správnom pomere. Telo je dobre pripravené to zaručiť, ale ak sa z dlhodobého hľadiska absorbuje príliš málo minerálov, môže to byť kritické. Predpokladom každého uzdravenia je, že doplníme svoje zásoby minerálov a udržíme ich konzumáciou asi 80% potravín tvoriacich zásady. Toto je prvý krok k uzdraveniu.

Ako sa vyčerpávame z minerálov:

Stresujúce pocity a negatívne myšlienky

Neustály stres a nadmerné požiadavky

Jesť príliš veľa kyselinotvorných potravín, ako je príliš veľa mäsa, mliečnych výrobkov, nezdravé jedlo, cestoviny z bielej múky, popcorn, káva, soľ, alkohol, cukor, biele pečivo a obilniny.

Zlé trávenie a zlé spaľovanie v bunkách

Príliš veľa jedla, takže trávenie nie je úplné a systémy sú preťažené.

Infekcie spôsobené baktériami, parazitmi, hubami, kvasinkami alebo amébami, ktoré produkujú príliš veľa kyselín

Otrava ťažkými kovmi, ako je ortuť zo zubov, arzén zo spracovaného ovocia a zeleniny atď.

Ak obličky nepracujú správne, môže dôjsť k narušeniu rovnováhy pH.

Porucha funkcie nadobličkovej kôry (formuje adrenalín)

U tých, ktorí zvyčajne dýchajú veľmi povrchne, sa môže vyvinúť acidóza.

Ako môžeme obnoviť našu zásobu minerálov

Nejedzte žiadne kyslejšie jedlá.
Jedzte veľa zásaditých potravín, ako sú ekologicky vypestované ovocie a zelenina.
Pite šťavu z ekologicky vypestovanej mrkvy.
Užívajte doplnky výživy, ktoré obsahujú organické alebo ešte lepšie rastlinné minerály.
Nasledujúce biologické látky tiež pomáhajú telu vytvárať si zásoby minerálov: 500 mg B6, 50 mg kyseliny listovej, 4 g lyzínu, 3 g cysteínu, 3 čajové lyžičky kyseliny pantoténovej, 1 polievková lyžica glutamínu, 3 g vitamínu C každý deň
Zhlboka sa nadýchni.
Venujte sa vytrvalostným behom alebo iným športom a dostatočne sa vyspite.
Neužívajte lieky ani iné jedy
Zbavte sa svojich negatívnych pocitov, myslite pozitívne.
Vyčistite celé telo.
Regenerujte svoj tráviaci systém a ďalšie orgány

Kvapalné minerály rastlinného pôvodu

Minerály rastlinného pôvodu pozostávajú z rastlinných výťažkov, ktoré obsahujú potrebné hlavné minerály ako sodík, draslík, horčík a vápnik v koncentrovanej organickej forme. Alkalické rezervy sa vytvárajú veľmi rýchlo. Mali by ste ho užívať trikrát denne s jedlom alebo s bylinami.

Organicky viazané minerály majú podobné účinky ako rastlinného pôvodu, sú však často plnené do kapsúl a neobsahujú fruktózu, a preto sú vhodnejšie pre diabetikov. Sú však menej prirodzené.

Stopové prvky rastlinného pôvodu sú veľmi odporúčané - úžasným produktom je Mineral Power, ktorý obsahuje organické netoxické minerály. Naozaj vám to chcem odporučiť. Ja sám som vždy dal pár kvapiek do pohára s vodou, ale pravdaže, moja manželka sa stará o to, aby som to nezabudol.

Priemer týchto minerálov je taký malý, že sa dajú rýchlo a ľahko absorbovať cez bunkové membrány a sprístupniť ich telu. Tento produkt je obzvlášť dôležitý pre tých, ktorí nestrávili jedlo správne alebo nestravovali dobre. Napríklad počas čistenia hrubého čreva tieto minerály podporujú tráviace enzýmy pri vylučovaní toxínov a pri obnove zdravého tkaniva. Recenzie na tento produkt sa niekedy blížia k zázrakom. Počul som, že sivovlasí ľudia sa vrátili k svojej prirodzenej farbe vlasov a choroby, ako sú vyrážky, artritída, katarakta, cukrovka atď., Po určitom čase po užití týchto stopových prvkov zmizli (ale nehovorím, že tieto choroby sa dajú týmto spôsobom vyliečiť). Môže byť použitý zvonka na vyrážky, rany, štípance, popáleniny od slnka a pre lepší vzhľad. Niektorí lekári a odborníci na výživu ich považujú za najkompletnejší a najefektívnejší zdroj organických minerálov. Obsahujú viac ako 60 minerálov a stopových prvkov. Každý potrebuje tieto organické minerály, ale väčšina ich nedostane.

Napríklad, ak budete brať tieto stopové prvky pred, počas a po očistení hrubého čreva, získate lepší výsledok. Týmto sa neodstránia žiadne usadeniny, ale zlepší sa váš celkový fyzický stav. Anorganické soli tiež pomáhajú rovnováhe elektrolytov v tele, ale bylinná strava je účinnejšia. Organické minerály pracujú pomaly, ale isto; a navrhujem, aby ste ich užívali 7 týždňov pred vyhodnotením ich účinkov. Odporúčam čajovú lyžičku roztoku rozloženého na deň počas dvoch týždňov, potom polovičnú dávku.

Ľudia s nedostatkom minerálov často priberajú, pretože telo zriedi kyseliny lymfatickou tekutinou a ukladá ich; alebo schudnú a majú znateľné zažívacie nepravidelnosti. To však neznamená, že zdravo vyzerajúci človek nemusí mať tento stav tiež. Mohli dostať vápnik z kostí, sodík z kĺbov, žalúdka, pečene, žlčníka a svalov, oveľa rýchlejšie ako obézny alebo chudý človek, pretože nie sú schopní ukladať alebo odstraňovať kyseliny v lymfách odstráňte črevá.

Regulácia hladín vápnika a fosfátov súvisí s hormónmi prištítnej žľazy, ktoré udržujú kosti zdravé a tvrdé. Úroveň vápnika je príliš nízka, ak sa v prištítnej žľaze nachádza meď, vanád, kyselina malónová, uretán, baktérie alebo farbivá.