Minimalizácia rizika pre pleť novorodencov

Optimálna strava pre novorodencov je výlučné dojčenie najmenej počas prvých štyroch mesiacov života. Vedecky sa tiež dokázalo, že materské mlieko má obzvlášť pozitívny vplyv na celý organizmus dieťaťa. S doplňovaním by sa malo začať najneskôr od šiesteho mesiaca života.

Informácie pokožke

Existuje množstvo veľmi dobrých špeciálnych produktov na výživu kojencov a malých detí, ktoré nemôžu byť dojčené a sú vystavené zvýšenému riziku alergií. Takže obsahuje hypoalergénne zloženie potravín (= HA jedlo) všetky škodlivé bielkoviny iba vo veľmi malom rozsahu, a preto veľmi zriedka vyvoláva alergickú reakciu. Nevýhodou HA diéty je veľmi horká chuť.

Okrem toho sa diskutuje o nízkoalergénnej strave pre matku počas dojčenia. Potenciálnym potravinovým alergénom, ako sú kravské mlieko, vajcia, ryby, orechy, pšenica alebo sója, sa treba počas dojčenia pokiaľ možno vyhnúť. Mali by ste sa tiež vyhnúť jedlu, ktoré má vysoký obsah histamínu alebo podporuje uvoľňovanie histamínu v tele.

Takáto strava by mala nerozhodlo sa nezávisle a vykonané, ale iba pod lekárskym vedením. Inak sa môže ľahko stať jedným Podvýživa prísť, čo môže mať tiež zlé účinky na novorodenca.

V poslednej dobe pribúda tvrdení, že konzumácia probiotických potravín matkou počas tehotenstva a dojčenia, ako aj po dodatočnom jedle u dieťaťa môže znížiť riziko atopických chorôb. Doteraz nebol preukázaný jasný výsledok, pretože štúdie na túto tému dospeli k odlišným výsledkom.

Tipy na minimalizáciu rizika pre deti

  • Tým, že Kyselina gama linolénová budúca matka môže zabrániť nedostatku esenciálnych mastných kyselín u dieťaťa.
  • Chovu domácich miláčikov by sa malo vo všeobecnosti vyhnúť.
  • Počas tehotenstva platí prísny zákaz nikotínu a alkoholu.
  • Ak je niekto podozrivý Alergia na kravské mlieko ponúka detskú výživu na báze ryžových bielkovín alternatívu. Sójové potraviny majú tiež veľmi vysoký alergický potenciál, a preto sa neodporúčajú pre kojencov, najmä pre deti so zvýšeným rizikom alergie.

Rozumné jedlo pre kojencov so zvýšeným rizikom alergií

0 až 6 mesiacov
Ak je to možné, dieťa by malo byť dojčené najmenej 4 mesiace, lepšie by bolo šesť mesiacov. Vedecky sa dokázalo, že toto je najlepší spôsob prevencie neurodermatitídy. Ak dojčenie nie je možné, mali by ste kŕmiť hypoalergénnou výživou, ktorá je bezpečnou náhradou materského mlieka. Sú tu rôzne výrobky, opýtajte sa svojho lekára na správny výrobok pre vaše dieťa.

7. mesiac
Každý týždeň sa do plánu výživy pridáva nové jedlo, aby bolo možné hneď od začiatku rozpoznať všetky alergie. 1. týždeň: mrkvová kaša 2. týždeň: chudé mäso a zemiaky od 3. týždňa: pridajte ďalšiu zeleninu

8 mesiacov
Pridanie ovsa a ryžových vločiek je všeobecne veľmi dobre znášané. Nekŕmte žiadne výrobky z pšenice alebo kukurice!

9. mesiac
Od tohto veku môžete vyskúšať cereálnu a ovocnú kašu, ktorá by mala byť na začiatku pripravená s varenými jablkami alebo hruškami. Iba vtedy, keď je možné vylúčiť, že dieťa nemá alergickú reakciu na určité ovocie vo varenej forme, je možné príslušné ovocie podať aj surové. Akékoľvek varené ovocie je lepšie tolerované ako surové.

Všeobecne sa v prvom roku života treba vyhýbať kravskému mlieku, kuracím vajciam, rybám, orechom a všetkému koreniu.