Mínus 10 kíl - Kto robí so stránkou 466
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
AW: Mínus 10 kíl - kto sa zúčastňuje?
5: 2 robím opačne-
Cez týždeň kvôli svojej intolerancii takmer nič nejem, pretože by som inak nemohla pracovať - a cez pracovné dni idem cez palubu, čo sa mi vôbec nepáči.
Takže od Popolcovej stredy sa budem 7 dní v týždni snažiť nájsť dobrý kompromis - ale neviem, ako to presne môžem urobiť.
Hlavným cieľom môjho snaženia je nájsť si niečo na jedenie, s ktorým môžem stále pracovať a aspoň nepriberať alebo sa dostať na požadovanú váhu 63.
. Som pomaly zúfalý, pretože neznášam, keď sa jedlo stane problémom v živote.
Prajem pekný karneval - tento rok nemôžem, pretože mám chuť plakať za nohami.
ale su aj horsie veci.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Mínus 10 kíl - kto sa zúčastňuje?
to je naozaj veľké svinstvo so všetkou tvojou nekompatibilitou ...
Nemôžeš s tým nič urobiť? Sú to alergie alebo choroba? Vieš presne, čo nemôžeš vziať?
Mám v tomto smere naozaj veľké šťastie a zatiaľ som nemal žiadne potravinové alergie, aspoň žiadne so znateľnými účinkami, ale mám priateľku, ktorá netoleruje lepok a má veľmi obmedzený výber potravín.
Pre mňa osobne som si všimol, že je pre mňa veľmi dobré výrazne obmedziť všetky výrobky z bielej múky.
Často mal nafúknuté brucho, plnosť a iné tráviace ťažkosti. Od 5: 2 si oveľa viac všímam, čo je pre mňa dobré a čo nie, a odvtedy takmer vôbec nejem chlieb a iba zriedka cestoviny a pizzu - a hľa, bloat a spol. Sa zlepšili.
AW: Mínus 10 kíl - kto sa zúčastňuje?
Mám intoleranciu na fruktózu a laktózu (viem to už 6 mesiacov) a ktovie čo ešte a bez dôslednej návykovej stravy nikdy nezistím, čo všetko tolerujem a koľko z toho - ale zatiaľ som nemal ani čas, ani nervy. Som len najextrémnejší zo všetkých. Život naštvaný - prepáč.
a ani dnes nie som na karnevale, kvôli nohe. čo sa mi tak páči. prepáčte, teraz prestanem, prosím ignorujte moje kňučanie.
oslavuje karneval.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Mínus 10 kíl - kto sa zúčastňuje?
to je naozaj zlé! Je to neuveriteľne obmedzujúce, keď nejde toľko jedla! Môj syn raz musel šesť mesiacov zostať bez mliečnych a pšeničných výrobkov. Myslel som, že idem po stenách. Museli mu dať jedlo, aby šiel do škôlky, pretože to samozrejme nemohli brať do úvahy.
V tomto ohľade: je jednoducho veľmi vyčerpávajúce, keď musíte neustále - mentálne - narábať s jedlom.
Ale akonáhle sa vám podarí presne zistiť, v čom je problém, v určitom okamihu sa stane prirodzenejším.
Chudnutie si samozrejme sadne na zadné sedadlo.
To s karnevalom (tu u nás Mardi Gras) je veľmi bežné! Teraz môžete prísť so super kreatívnym kostýmom na budúci rok! Počkaj, zajtra je Popolcová streda!
Narcis
Ak nepoviete, čo chcete, ani to nedostanete.
Ponuka Informácie o používateľovi
AW: Mínus 10 kíl - kto sa zúčastňuje?
Keďže som tento týždeň na dovolenke, neodchádzal som a ani ma to neťahá do exteriéru, znova som sa rozhliadol po fórach. Pred niekoľkými rokmi som pomocou fóra o diéte zhodil pár kíl na trati a teraz to chcem zopakovať po tom, čo som opäť pribral. Máš ešte miesto pre mňa? Vážim 68,4 kg a mám 167 vysokých. Môj cieľ je asi 63 kg, tj. 5 kg dole by nebolo zlé. Celú vec by mali dokončiť najneskôr Letnice.Môj plán: teraz v pôstnom období len málo sladkostí, žiadny alkohol a málo sacharidov. Moje slabosti: ako sladkosti, ako pohár vína a lahodný chlieb. Uvidíte, začína to byť problematické. Momentálne Stále športujem v štúdiu. Slabšie ja ma drží dosť často späť. Takže ak máte ešte stále priestor a dokážete ma morálne podporiť v boji proti bastardovi a librám, bolo by to skvelé. Dovtedy.
LG Hetties