Misofónia - keď vás určité zvuky privádzajú do šialenstva Medlife
Čo sa stane, keď niekoho začujete robiť jednu z nasledujúcich vecí: prasknutie pri jedle, pití, prilba, typ? Ak máte silnú emocionálnu reakciu a chcete vypnúť alebo vypnúť zvuk, môžete mať nesprávnu falošnosť.
V doslovnom zmysle znamená „nenávisť k zvuku“ a je to neurofyziologický stav, v ktorom ľudia majú neprimerane negatívnu reakciu na konkrétne zvuky, nie na všetky. Sú si vedomí, že prehnane reagujú na určité zvuky, len nemôžu kontrolovať ich reakciu, píše rozhovor.
Zvuky, ktoré spúšťajú misofóniu, sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť. Niektoré kategórie sú však bežnejšie ako iné a zvyčajne súvisia s ústami alebo jedlom, dýchaním alebo nazálnymi zvukmi a zvukmi z rúk alebo prstov. Dôkazy naznačujú, že táto averzia sa vyvíja v detstve a má tendenciu sa časom zhoršovať.
Ľudia s misofóniou považujú spúšťače za viac stresujúce, ak ich produkujú skôr členovia rodiny ako cudzinci. To môže spôsobiť, že rodinné jedlá sú obzvlášť problematické.
Mizofonické reakcie bývajú emotívne, najbežnejšou odpoveďou je hnev, ktorý sa pohybuje od mierneho hnevu až po extrémny hnev. Ľudia môžu zažiť ďalšie silné emočné reakcie, ako napríklad úzkosť alebo znechutenie. Medzi fyziologické reakcie patrí zvýšenie krvného tlaku a srdcového rytmu, potenie a svalové kontrakcie.
Môžete predpokladať, že ktokoľvek do istej miery negatívne reaguje na určité zvuky, ako napríklad náhly zvuk, silný hlas alebo škrekot. V misofónii však môžu ľudia reagovať na zvuky, ktoré sa všeobecne nepovažujú za nepríjemné, napríklad šepot alebo dýchanie. Tiché zvuky môžu vyvolať reakciu rovnako intenzívnu ako hlasné zvuky.
Vedci skúmali, či je misofónia spojená alebo spôsobená inými psychiatrickými alebo fyzickými stavmi, ako je tinnitus, obsedantno-kompulzívna porucha, poruchy stravovania alebo posttraumatická stresová porucha. Dôkazy naznačujú, že aj keď existuje súvislosť s týmito stavmi, žiadny z nich nedokáže úplne vysvetliť príznaky, čo naznačuje, že misofónia je samostatný a nezávislý stav.
Bojovať alebo utekať!
Ignorovanie nepríjemných zvukov nie je možné u osôb s misofóniou. Zdá sa, že u ľudí s týmto ochorením môže byť ovplyvnená selektívna pozornosť, najmä keď sú vystavení zvukom spúšťača. Takže zakaždým, keď niekto počuje ten najotravnejší zvuk a jeho pozornosť sa upriami na neho, jedinou možnosťou môže byť boj alebo útek.
Jedna štúdia zistila, že 29% sa stalo slovne agresívnych, keď počuli spúšťací hluk, 17% nasmerovalo agresiu na objekty, 14% uviedlo fyzickú agresiu voči ostatným.
Ľudia trpiaci misofóniou tiež uviedli, že tento stav mal taký negatívny vplyv na ich život, že sa vyhýbali sociálnym situáciám, skončili vzťahy a niektorí dokonca uvažovali o samovražde.
Diagnostické
Vedúci zdroj na diagnostiku porúch duševného zdravia v USA je DSM-5 a neuvádza misofóniu. Z technického hľadiska to znamená, že osobe nemožno diagnostikovať tento stav.
Bohužiaľ, pochopenie tohto stavu je v začiatkoch, identifikované bolo až v roku 2001, rovnako ako jeho liečba, aj keď niektoré dôkazy naznačujú, že kognitívna behaviorálna terapia môže pomôcť.
Zoznam spúšťacích zvukov
Upozorňujeme, že pre niektorých ľudí môže práve čítanie určitých zvukov spúšťača viesť k získaniu nového zvuku spúšťača. Niektorí ľudia sa tiež z rovnakého dôvodu vyhýbajú počutiu alebo predstavovaniu si určitých zvukov spúšťača. Ak si myslíte, že zistenie nových zvukov spúšťačov by mohlo byť problémom, potom nemusíte prechádzať zoznamom uvedeným nižšie.