Mleté ľanové semiačka (250 gramov) - zdravé balenie

ľanové

CENTRUM VOLANIA PROSÍM

Je to bylina, jednoročná rastlina, ktorá má podľa odrody stonku až 1 meter vysokú, valcovitú, rozkonárenú alebo nie. Druh je pôvodný v Stredomorí a juhozápadnej Ázii a na Kaukaze.

Ľan sa vyznačuje vysokou schopnosťou prijímať kadmium z pôdy a hromadiť ho v semenách. Okrem toho obsahuje aj niektoré antinutrienty, napríklad kyselinu fytovú a linatín.

Ľan obsahuje asi 800 krát viac lignanov ako akékoľvek iné semeno.

Ľanové semienko obsahuje: 10% slizu v bunkách epidermy, 35-45% mastného oleja v kotyledónoch, 20-25% proteínu, ceanogenetické heterozidy, polyfenolové deriváty, minerály - fosfor, horčík, draslík a železo.

Ľanové semená sa môžu jesť celé alebo mleté. Môžu sa dávať do jedla, do polievok, šalátov, jogurtov a odporúčané množstvo je jedna čajová lyžička denne. Semená by sa nemali uchovávať v chladničke dlhšie ako 90 dní. Jedna polievková lyžica mletých semien má asi 36 kalórií a jedna polievková lyžica celých semien má asi 50 kalórií.

prísady: 100% mleté ​​ľanové semienko z ekologického poľnohospodárstva.

Vyjadrite svoj názor

Váš názor: Poznámka: HTML kód sa číta ako text!

Zadajte zobrazený kód: