Mliečna káva kvôli zdraviu - mesačný vplyv na stravu a zdravie, interaktívne

Mliečna káva zo zdravotných dôvodov: veľa dobrých účinkov kávy

admin Mondfreund 30. apríla 2015 - 1:35 hod

Niekedy máte jednoducho nečakané šťastie, možno dokonca nezaslúžené. Napríklad ak radi pijete kávu.

Mliečnu kávu pijem vo všetkých variáciách už dlhšie s rastúcim nadšením, najlepšie s napeneným mliekom: mliečna káva, café latte, café au lait, latte macchiato, cappuccino.

alebo jednoducho filtrovaná káva s kávovým krémom/kondenzovaným mliekom. Zdieľam toto šťastie s miliónmi a všetci môžeme byť šťastní spolu. Pretože po prečítaní „Lexikónu populárnych výživových chýb“, ? Som si istý, že neexistuje prakticky žiadny zdravší nápoj, rozhodne žiadny zdravší nápoj, ktorý by vás tiež potešil.
Možnou výnimkou je čaj z koky, ktorý nie je dobre preskúmaný a je v tejto krajine nezákonný.
Napriek všetkému úsiliu príslušnej vedy nájsť si v (kávovej) polievke vlasy, podľa súčasného stavu výskumu platí:

káva

chráni pred rakovinou pečene a obličiek
chráni pečeň pred škodlivými účinkami alkoholu (cirhóza pečene)
Znižuje kardiovaskulárnu úmrtnosť u žien po menopauze o štvrtinu
zabraňuje vzniku žlčových kameňov
znižuje pravdepodobnosť Parkinsonovej choroby
znižuje pravdepodobnosť cukrovky 2. typu (cukor v starobe)
znižuje pravdepodobnosť mŕtvice - najmä u diabetikov
chráni pred rakovinou kože
je tekutý, nie „tekutý zlodej“
stimuluje mozog
vám robí radosť (zvyšuje obsah serotonínu v mozgu)
chutí dobre

Ako uvádza Udo Pollmer, expert Deutschlandradio Kultur zum Kaffee: „Žiadna strava a žiadne ďalšie potraviny - aspoň v štúdiách a štatistikách odborníkov - nemajú taký priaznivý zdravotný profil. Zástupcovia„ stredomorskej stravy “- alebo iba snívajte o kampani „5 denne“. “

Je to vlastne len škoda, že môj kávovar produkuje lepšiu mliečnu penu s chudým mliekom ako s plnotučným mliekom, pretože mlieko je tiež zdravé a mozog si váži aj živočíšne tuky.

Zdroj:
Udo Pollmer, Susanne Warmuth: „Lexikón populárnych výživových chýb“, vydanie z roku 2007