MMA - Fighters Fitness

fighters

Funkčný tréning sa čoraz viac dostáva do popredia prostredníctvom prominentných športovcov. Pojmy ako výkonnostný tréning alebo funkčný tréning patria do repertoáru každého seriózneho športovca.

Cviky funkčnej sily, vytrvalosti a rýchlosti sú trénované špeciálne pre bojové umenia na kettlebelloch, zaveseniach, medicinbaloch atď. Kurz je nielen funkčný, ale samozrejme aj na vreciach s pieskom, pazúroch atď. Vykonávajú sa tu aj cvičenia z thajského boxu a MMA.

Tento typ tréningu tiež spaľuje oveľa viac tukov/kalórií ako bežné silové tréningy, takto sa formuje vyšportované telo.

Athletic Solution je vhodný pre začiatočníkov i pokročilých bojových umelcov. Každý si môže prispôsobiť školenie podľa svojich individuálnych požiadaviek a „bojovať fit“.