Mnoho ľudských chorôb je psychosomatických
> „Nemôžeme zostať zdraví s psychikou na zemi“
Mnoho chorôb, ktorým dnešná spoločnosť čelí, je psychosomatických, tj. Sú vyvolané našimi neistými duševnými stavmi a k ich vyliečeniu môže dôjsť iba prostredníctvom integratívneho prístupu, myslí si psychologička integrujúca psychoterapeutka Maria Verdi.
Odborník navyše hovorí, že prirodzeným, normálnym stavom nášho bytia je šťastie, to znamená splnenie všetkých základných potrieb podľa Maslowovej pyramídy (fyziologické potreby, bezpečnostné potreby, sociálne potreby, individuálne potreby, sebarealizácia a duchovné potreby). a keď jedna z týchto potrieb nie je po určitú dobu uspokojená, ľudská myseľ zistí nepohodlie, napätie a vyvolá poplach. „Zo somatického hľadiska telo cíti napätie a prejavuje ho. Čím dlhšie je obdobie neistoty, tým hlbší je deficit, tým viac sa v tele objavuje nerovnováha. Spočiatku sa prejavujú ako napätie, nepokoj, únava, ale časom vyvolávajú organické choroby. Výraz mens sana in corpore sano je dobre známy, “hovorí psychologička Maria Verdi, riaditeľka ReCreation Life Center.
Ako sa prejavujú psychosomatické choroby?
V súčasnosti sa medicína posúva k psychologickej orientácii z hľadiska rizikového alebo spúšťacieho faktora, ako aj z hľadiska jej úvah ako poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Veda už dokázala, že psychologické utrpenie spôsobuje nielen duševné choroby, ale aj somatické choroby, ktoré sa nazývajú psychosomatické choroby. „Psychosomatické choroby sa zvyčajne vyskytujú, keď dôjde k nezhodám medzi vedomím a nevedomím, a potom telo vysiela poplašné signály. Týmito signálmi sú fyzické a nervové napätia, fyzické alebo psychické traumy a organické alebo psychologické choroby. Prvý spôsob vyjadrenia je cítiť napätie, nepohodlie (napríklad: únava, napätie chrbta, zažívacie ťažkosti, nočné mory, psychologické poruchy). Je to normálne štádium prejavu vnútorného napätia. Nevedomie vyjadruje, čo sa deje. Ak je človek otvorený a správu prijme, vedome urobí zmeny v správaní a napätie zmizne. Bohužiaľ na tejto úrovni človek nereaguje. A pretože to nie je počuť, musí sa nevedomie uchýliť k vypočutiu ďalších správ, ako sú trauma a choroby, “hovorí Maria Verdi.
Traumas, vysvetľuje psychológ, sa zvyčajne vyskytujú v častiach vystavených vonkajšej strane, aby spôsobili uvoľnenie, uvoľnenie napätia (končatiny, poprsie, hlava) a môžu mať malú alebo väčšiu intenzitu, s krátkym alebo dlhším trvaním. Ak správa nie je pochopená ani na tejto úrovni, objavia sa organické, psychologické alebo obe choroby.
„Vnútorné choroby (vredy, infarkty myokardu a ďalšie klinické formy ischemickej choroby srdca, reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída, alergické ochorenia - astma, atopická dermatitída), dermatologické choroby (peeling, psoriáza), infekčné choroby (tuberkulóza, zoster) typu A), metabolické choroby (cukrovka, obezita, anorexia), novotvary, endokrinné choroby (Basedowova choroba, nanizmus, stresová amenorea, chronický hypokotizmus). Ide o súčasť psychosomatických chorôb, najčastejšie podľa DSM IV, ICD 10 “, hovorí psychologička Maria Verdi.
Optimisti majú lepšiu imunitu a pesimisti slabšiu imunitu?
Z pohľadu postoja k okolitému svetu je psychológ Verdi toho názoru, že pesimistickí ľudia sú oveľa náchylnejší na psychosomatické choroby ako optimistickí. „Optimistický človek je aktívny človek, nie pasívny snílek, pretože tento názor je vyvolaný falošne. Angažuje sa pre svoje dobro aj pre blaho ostatných. Optimisti im dôverujú, priťahujú sympatie a bezpodmienečnú podporu okolia. Sú magnetmi na dobré veci, ktoré sa stávajú a stávajú sa vzorom. Optimizmus je prospešný pre zdravie, šťastie, tvrdú prácu, úspech, harmonické vzťahy. Optimizmus nás udržiava v tonických, pozitívnych a kreatívnych stavoch. Optimistický človek je imúnny voči chorobám, klebetám, úsudkom, domnienkam. Optimista je ten, kto zvýšil emočnú inteligenciu. Príležitosť vidí za každých okolností. Hormóny vylučované, keď sme optimisti, sú hormóny šťastia. V situácii pesimistu je emočne uzavretou bytosťou, vidí prázdnu polovicu pohára, v akejkoľvek spojke vidí iba problémy. Je náchylný k úzkosti, k depresiám. Prostredníctvom dominantného pesimistického stavu priťahuje zlé podmienky, choroby, “hovorí integrujúca psychoterapeutka Maria Verdi.
Ako liečime psychosomatické choroby?
Špecialistka Maria Verdi nám hovorí, že choroba je poplašným signálom, ktorý nám hovorí o tom, čo sa deje v nás. To nám umožňuje uvoľniť nahromadené napätie a v tomto zmysle zohráva dôležitú úlohu ventil, cez ktorý sa liečime. „Môžeme sa uchýliť k alopatickej metóde (chemické lieky), ktorá ich úplne umlčí alebo zničí a nedovolí im vyjadrovať sa. Ak sa použije iba alopatický variant a príčina ochorenia sa nevylieči, nemal by výskyt nevyliečiteľnej choroby v priebehu rokov nikoho prekvapiť. Choroba je, nevedome alebo nie, trvalosťou zlyhania alebo neschopnosti pochopiť, prijať alebo cítiť vnútorné napätie. Ak sa poučíme, staneme sa imunnými a zdravými. Najefektívnejšia metóda liečby psychosomatických chorôb - a mimochodom jediná - je prostredníctvom integrujúceho prístupu, ktorý úspešne vykonáva tím špecialistov pozostávajúci z lekárov so solídnym psychologickým vzdelaním, rodinných lekárov alebo lekárskych a chirurgických odborov, psychoterapeutov a psychoterapeutov. styční psychiatri “, uzatvára integračná psychoterapeutka Maria Verdi, riaditeľka ReCreation Life Center. (Viac komunikácie)